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第51章
唐晓星觉得俞菟说得有道理。
她问俞菟：“你也是恋爱脑吗？”
俞菟偏头想了想, 然后说：“我不知道，但云柳说我是。”
唐晓星眼睛弯起来：“那我们在一起就是绝配。”
俞菟也跟着笑。
唐晓星将俞菟搂怀里，听着彼此的心跳，天南地北地聊。
聊着聊着, 声音越来越小, 不知不觉便睡着了。
等再睁开眼睛，已经是第二天的早晨。
早没有维持昨晚睡时的姿势, 俞菟侧躺在唐晓星右手边, 腿抬起来，压在唐晓星肚子上。
被子也没盖好, 唐晓星醒来的时候，半个身体都在被沿外, 一半温热, 一半冷。
看一眼时间，七点过, 差几分钟到七点半。
她的生物钟总是分外精准。
该起床了，连着好几天没有锻炼，她的骨头都快生锈了，作为运动员, 不能这么怠惰，所以她打算今早起来做了早饭后就去健身房练一练。
唐晓星小心翼翼松开俞菟抱着她脖子的胳膊, 再将搭在她肚子上的一条腿放下去。
弄完这些, 她又凑近，亲亲俞菟的额头。
俞菟没被她闹醒, 卷起被子继续睡。
唐晓星勾了勾嘴角, 笑得特别满足快乐, 她拉高被沿, 将自家小兔子老婆牢牢实实裹在被子里，这才轻手轻脚下了床。
俞菟醒来已是一小时后，身边人率先起了床，连唐晓星躺过的地方都已经凉了。
她揉揉眼睛，撑着胳膊坐起来，看时间，刚过八点半。
平常这个点儿，唐晓星应该已经做好了早饭，但不知道为什么今天没有来叫她起床。
俞菟掀开被子翻身下床，穿上床边的拖鞋，拉开卧室门走出去。
客厅里没人，厨房也安安静静的，没有油烟机的轰鸣，也没有冲洗碗碟的水声。
俞菟感到些许疑惑，到厨房看一眼，发现锅里煨着今天的早餐。
一小锅蔬菜粥，一笼蒸饺，还有一颗水煮蛋。
洗碗槽旁边的碗架上还放着一只洗过不久的碗。
可唐晓星人到哪里去了？
俞菟没把早餐从锅里端出来，她先回到客厅，去洗手间洗漱，忽然听见咚一声闷响。
声音不大，是从旁边传出来的，卧室对面那间不常用的健身房。
俞菟在这里住了两个多月了，只有来唐晓星家那天到旁边看过一眼，后来一次也没进去过。
看来唐晓星大早上就到健身房折腾去了。
俞菟刷完牙，从洗手间出来，推开胳膊健身房的门。
唐晓星只穿了件运动内衣，下边儿一条短裤，躺在卧推架下面推杠铃。
杠铃不知道多重，但从俞菟的视角看过去，那根杆儿两边各挂了四五片铁饼子，最外面的小铁饼刻度是5kg。
刚才俞菟听见那声闷响，就是唐晓星完成一组卧推后，松手放开杠铃，卧推架压实了地面的消音垫，发出的声音。
俞菟推门进来的时候，唐晓星正好休息结束，开始下一组。
那一根铁杆子，挂着俞菟想象不到的重量，唐晓星拿起来却好像很轻松的样子。
发力的时候，她两条胳膊往上推，同时收紧腰腹，腹部肌肉的轮廓因此清晰地显现出来。
俞菟站在门边，眨了眨眼。
唐晓星听见了房门打开的动静，但她手里杠铃很重，需要聚精会神，调整呼吸，暂时不能开口说话。
一口气做完六个卧推，她把杠铃放回架子上，又一声闷响。
她翻身坐起来，随手扯下架子旁边挂的汗巾，抹掉脖子上，脑门上的汗，问俞菟：“吃早饭没？”
“还没。”俞菟回答她，“你吃过了吗？”
唐晓星点头：“我先吃过了。”
俞菟又问：“你这个还要练多久？”
唐晓星扔下汗巾，又拿起杯子喝了口水，回答俞菟：“力量才刚开始练，卧推还有两组，接下来四五个动作全部练完，大概一个半小时。”
“那你继续，我去吃早饭。”俞菟说完就退出去，顺手关上门。
半小时后，健身房门又打开了。
俞菟吃过早餐，再一次到健身房里来。
唐晓星换了别的动作，肩背上全是亮晶晶的汗水，她背对俞菟，一两股清晰的汗流顺着她略微凹陷的脊梁骨淌下来，背部肌肉形态饱满性感。
俞菟走进去，坐在唐晓星刚才卧推时用的哑铃凳上，以欣赏的目光观察唐晓星训练。
唐晓星的身材太好了，在俞菟眼里，她身上每一块肌肉线条都非常完美，不像男生那样魁梧壮硕，是比较含蓄内敛的形态。
总之就是特别好，俞菟很喜欢，不仅喜欢看，还喜欢摸。
唐晓星大部分动作练完，最后带着练一练腰腹。
“老婆，帮我个忙好不好？”唐晓星向俞菟开口。
俞菟便站起来，把唐晓星的水杯递过去，态度积极：“怎么帮？”
唐晓星接过水杯，浅浅喝两口，然后回答：“我待会儿做平板支撑，需要一点负重，那边架子上的杠铃片有10kg，15kg的，你拿过来，放到我背上。”
虽然也有单片20kg，甚至更大重量的，但她怕俞菟拿着太重，容易受伤。
俞菟点头：“好。”
唐晓星休息几分钟，想了想，又去龙门架旁，将那几只杠铃片拿到空地方来，减少俞菟需要拿的距离。
然后她趴下，做好平板支撑的动作，对俞菟说：“现在可以了，从15kg开始吧，先放两张。”
俞菟照做，她用双手搬单片都感觉很沉的杠铃片，两张叠起来压唐晓星身上，唐晓星竟然还能保持动作标准，不走样，看上去还很轻松的样子。
不得不佩服运动员的身体素质，难怪唐晓星耐力那么好。
俞菟思想稍稍滑坡，脸也不小心红了，但唐晓星这会儿趴地上，看不见她的表情。
30kg负重，唐晓星的平板支撑做了十分钟。
看她样子还有余裕，因为她在结束一组平板支撑的时候，身体都没发抖。
如果不是亲眼看见了，俞菟会觉得这根本就不是人能做到的水平。
她自己即便不负重，趴个三十秒就不行了。
第二组平板支撑，唐晓星让俞菟在她原来负重的基础上，又放了两张10kg的杠铃片。
这一组唐晓星做了六分钟，从第五分钟的时候开始有点发抖，但继续坚持了一分多钟再让俞菟撤下杠铃片。
同样的重量再做了一组，第四组的时候，俞菟帮她把杠铃片放好后，问：“再加一点重量怎么样？”
唐晓星
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想了想，向俞菟确认：“加多少？”
俞菟笑着说：“2kg。”
“？”唐晓星面露疑惑，“好像没有这么轻的杠铃片，家里哑铃最小也是2.5……”
她话没说完，背上忽然微微加了点重量。
而原本在她身边帮忙的俞菟不见了。
唐晓星：“？！”
她感觉到背上的杠铃片稍稍有点晃动。
唐晓星好笑地弯起唇角，她家小兔子老婆可真调皮。
这一组加了重，唐晓星还多坚持了两分钟，后来抖得实在厉害，俞菟怕她受伤，从她背上跳下来，变回人形替唐晓星解除负重。
负重全部送下来后，唐晓星放松趴在地上大口喘气，感觉整个人像掉进水里又捞起来，大汗淋漓。
连她身上的运动内衣都湿透了，脱下来拧一拧，指不定还能挤出水。
趁着唐晓星休息的间隙，俞菟帮她把杠铃片依次归位，等唐晓星休息好了抬起头，被她弄乱的健身器材又恢复了秩序。
唐晓星从地上爬起来，做一组全身拉伸放松身体，歪过去扭过来。
俞菟放好杠铃片，回到唐晓星身边，伸出食指，不可思议地戳戳唐晓星的肚子：“你的核心力量也太强了，如果我有你这十分之一，也不至于工作的时候坐两小时就腰疼。”
指尖触感是柔软的，但和她自己的肚子完全不一样，唐晓星的腰腹肌肉更柔韧，里面藏着一股隐晦的力量。
唐晓星捕捉到关键信息：“你平时工作的时候会腰疼？”
俞菟点点头：“会疼。”
“哪种疼？”唐晓星详细追问，“具体什么位置疼？”
俞菟于是转过身去，将自己腰后两侧平时容易疼痛的位置指给唐晓星看：“就是这两边，贴着脊梁骨的位置，酸酸软软那种疼。”
唐晓星仔细琢磨：“你的工作需要久坐，缺乏锻炼确实容易不舒服，要不这样，咱们每周抽两天时间出来练练。”
“啊……”俞菟小声哼哼，“不练行不行？没有其他办法缓解吗？比如按摩什么的？”
唐晓星皱眉：“按摩能放松肌肉，缓解疼痛，但治标不治本，你腰痛就是因为核心力量不足，加上长时间保持一个动作，你画画经常低头是不是肩颈也会痛？”
俞菟噘嘴。
被唐晓星说中了。
唐晓星见她这副表情，哪里猜不到俞菟怎么想，于是两手一拍：“得练，这事儿不能偷懒，你经常久坐，要加强运动才能改善身体状况，择日不如撞日，现在就开始吧！你去换身方便活动的衣服。”
她是个行动派，一旦决定的事情，立马就能执行，正好今天也有时间。
俞菟震惊：“现在？！”
“对啊，现在才十点钟。”唐晓星看眼时间，说得理所当然，“刚开始运动，不能加太大的强度，十分钟有氧热身，四十分钟力量入门，十分钟拉伸放松，我监督你练完最多一个小时，咱们抓紧时间，待会儿洗个澡再出门，能赶得上聚餐。”
俞菟后悔刚才提起这个话题了。
平时脑子不灵光的人，计算运动量倒是手到擒来，才不到两分钟，唐晓星已经制定好了训练计划，就等着俞菟执行。
俞菟试图挣扎：“可是，我练完还能活着去参加同学会吗？不会腰酸腿痛根本出不了门吗？”
唐晓星回答：“不用担心，老婆，我不会给你安排太大的运动量，我们从最简单的动作开始学。”
一副教练口吻，唐晓星已经做好准备监督俞菟运动了。
但俞菟没有准备好！
她狐疑地瞧着唐晓星，露出一脸不太相信的样子。
毕竟唐晓星可是平板支撑负重50kg的猛女，俞菟不认为她具备判断普通人运动量的能力。
俞菟和唐晓星商量：“还是改个时间吧，我有点害怕，等咱们中午吃完饭，不，等吃过晚饭，八九点那样子，再开始，怎么样？”
唐晓星想了想，点头说：“也可以。”
俞菟松了一口气，同时心里已经开始考虑，晚上又要找什么理由糊弄过去。
如果唐晓星要坚持，她实在躲不过，至少练完累了能直接躺下睡觉。
俞菟内心悔恨，刚才说什么不好，在唐晓星面前提腰痛，现在唐晓星认定她体质不好，需要经常运动改善身体素质，估计不会轻易松口。
唐晓星倒是完全没意识到自己突发奇想做出的决定给自家老婆造成多大的心理压力。
在她看来，生命在于运动，运动是积极健康的，不论是有氧运动还是无氧运动，在运动的过程中，都能显著地感受到身体被注入活力。
唐晓星觉得，虽然俞菟现在抗拒，但等她适应了，一定会喜欢的。
运动就是有这样的魅力，唐晓星对此深信不疑。
俞菟现在瞧见唐晓星殷切灼热的眼神就感到害怕，因而她推了推唐晓星的肩：“你快去洗澡吧！”
唐晓星也没抗拒，闻言点点头，回房间拿了换洗的衣服钻进洗手间。
没一会儿，洗手间里便传来哗哗水声。
俞菟在健身房独自待了一会儿，试探着举了两下2.5kg的小哑铃。
很好，她做几个就感觉胳膊很累了。
再瞄一眼唐晓星今天卧推用的杠铃，刚才收拾杠铃片的时候她就数过了，那根杠铃杆儿左右两边各挂了45kg，合起来90kg。
难怪唐晓星平时抱她感觉都不费力气，唐晓星单手就能把她举起来。
这也太可怕了。
俞菟心里默默念，这样的运动，
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