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、乏力等症状。

    3 健脾开胃：龙凤球中的鸡肉和虾肉具有健脾开胃的功效，能够促进消化，增强食欲。

    4 补肾壮阳：中药材中的枸杞、当归、熟地等具有补肾壮阳的功效，能够改善肾虚阳痿、腰膝酸软等症状。

    四、注意事项

    1 龙凤球中的中药材可以根据个人体质和病情进行调整，建议在医生的指导下使用。

    2 龙凤球中的鸡肉和虾肉要选择新鲜的，避免使用变质的食材。

    3 龙凤球中的食用油要选择质量好的，避免使用劣质的食用油。

    4 龙凤球中的中药材要煮透，避免使用生的中药材，以免引起中毒。

    米酒炒海虾——

    米酒炒海虾调养药膳

    米酒炒海虾是一道具有滋补功效的药膳，它以米酒和海虾为主要食材，搭配适量的调料，不仅味道鲜美，而且营养丰富。这道药膳具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，适合肾阳虚、阳痿、遗精、早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等人群食用。

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    一、食材准备

    1 海虾：500 克，新鲜的海虾口感更佳。

    2 米酒：250 毫升，选择优质的米酒。

    3 姜片：10 克，切成薄片备用。

    4 葱段：10 克，切成段备用。

    5 盐：适量，根据个人口味调整。

    6 糖：适量，根据个人口味调整。

    7 生抽：适量，根据个人口味调整。

    8 食用油：适量，用于炒制。

    二、制作步骤

    1 处理海虾：将海虾洗净，去除虾线和虾须，沥干水分备用。

    2 炒制海虾：热锅凉油，放入姜片和葱段煸炒出香味，然后放入海虾翻炒至变色。

    3 加入米酒：倒入米酒，盖上锅盖，焖煮 2-3 分钟，让米酒的香味充分渗透到海虾中。

    4 调味：打开锅盖，加入适量的盐、糖和生抽调味，翻炒均匀即可。

    三、注意事项

    1 选择新鲜的海虾：新鲜的海虾口感更佳，营养也更丰富。在购买海虾时，要选择活蹦乱跳、外壳完整、色泽鲜艳的海虾。

    2 去除虾线和虾须：虾线和虾须是海虾的消化系统和呼吸系统，含有较多的泥沙和杂质，食用前要去除干净。

    3 控制米酒的用量：米酒的用量要适中，过多会影响海虾的口感，过少则无法达到滋补的效果。

    4 炒制时间不宜过长：炒制时间过长会导致海虾肉质变老，影响口感。在炒制海虾时，要掌握好火候和时间，快速翻炒至变色即可。

    5 注意个人体质：米酒炒海虾虽然具有滋补功效，但并不是所有人都适合食用。对于过敏体质、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群，要谨慎食用或在医生的指导下食用。

    四、营养价值

    1 海虾：海虾富含蛋白质、维生素 a、维生素 b1、维生素 b2、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

    2 米酒：米酒含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，具有促进血液循环、增强免疫力、美容养颜、舒筋活络等功效。

    五、食用方法

    1 直接食用：将米酒炒海虾装盘，直接食用即可。

    2 搭配米饭或面条：将米酒炒海虾搭配米饭或面条一起食用，口感更佳。

    3 作为下酒菜：米酒炒海虾是一道非常不错的下酒菜，可以搭配啤酒、白酒等酒类一起食用。

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