，一边实践并改进训练方法，慢慢在这个领域里取得了一些突破。
当人们发现利用精神力塑体并辅以一定的训练可以拓宽精神力海之后，这个词终于又重新回到大众的视野。
不过，这项研究终究还是个新兴课题，精神力塑体的相关课程一般在大学里才能接触的到，所以还是有相当一部分人对此并不了解。
苏黎浅在这节课之前甚至从来没有听说过这个方法。
“看清楚了吗？”
舒婷带着杀气的视线扫了过来，纪彦曦立马噤了声。
选手们刚刚看完那场“碾压”似的战斗，见识过了舒婷威力的选手们个个点头如捣蒜。
“那就开始，戴上模拟镜一个一个来。”
“？”
选手们瞪大了眼睛，脑子里还在消化舒婷刚刚的那句话。
一个一个来？怎么意思？他们都要上去被舒婷像刚才那样揍一顿吗？
难道不应该让他们两两对练吗？
舒婷不耐烦地扫了一眼不敢出声的众人，“没人上来？我数三秒，再没有的话我就加大难度了。”
“三——”
舒婷每说一个字场上的气氛就冷一拳，选手们四处张望着。
他们在等一个勇士。
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“我来。”
正在苏黎浅准备上前之际，楚云旋却先一步迈了出去。
舒婷闻言将目光转向这个看起来有些瘦弱的少年，眼底闪过一抹赞许。
“上来吧，会精神力塑体吗？”
楚云旋点点头，“嗯。”
因为一些原因，他从小体质就偏弱，所以楚云旋从很早之前就接触过一些和精神力塑体相关的知识。而他之所以能在比赛中如此高强度的使用高等级卡牌，也是多亏了精神力塑体后增强了他的身体强度，否则以他现在的身体根本承受不了那样的压力。
只是，利用精神力塑体进行拓宽精神力海的训练，他还是第一次接触。
楚云旋也学着刚刚纪彦曦的样子在模拟镜侧方点了一下，眼前立刻出现几行蓝色的字。
【训练场景：风暴
附加状态：缺氧
拓展级：初等】
【是否确认？】
点击确认之后，楚云旋立马感觉到了周围的巨大变化。
巨大的雨幕几乎快要遮蔽他的视线，迎面而来的狂风吹得他快要站不住脚。
更要命的是，楚云旋感觉自己有些呼吸不过来了，眼前的场景有些模糊，头脑也跟着混沌了起来。
他已经用精神力将身体整个包裹了起来，只是塑体之后的楚云旋除了脸色看起来比之前红润了些许之外并没有什么太大的变化。
舒婷的攻击很快，第一次体验模拟镜的楚云旋被打了个措手不及，不过他也很快调整了过来，迅速做出了反击。
舒婷有些惊讶，唇角勾出一抹若有若无的笑意。
“继续。”
“砰——”
话音刚落，楚云旋便已经蓄好了一次攻击，猛地向舒婷砸去。
舒婷轻轻一个转身，一只手顺势抓住楚云旋，一用力就拽住了他的胳膊，将他整个人甩出几米远。
她的动作看起来十分轻松，有种四两拨千斤的感觉，但只有楚云旋清楚地知道，舒婷的力道简直大得恐怖。
楚云旋赶紧起身调整呼吸，可他本身就处于缺氧的状态，这种剧烈运动更加重了他的负担，此刻的楚云旋只感觉一阵天旋地转，险些就又要栽下去。
可舒婷不管这些，看他分神立马找准机会近身，捞起楚云旋就是一个过肩摔。
又是“砰”的一声，尘土飞扬，在一旁观战的选手们也忍不住闭上了眼睛，可他们此刻根本就没有心情同情楚云旋，只要一想想自己马上也要受到这样的“摧残”，就想立马回到过去敲晕那个企图来上精神力训练课的自己。
“下一个。”
楚云旋不知何时已经被舒婷打得起不来身了，舒婷淡淡地扫了一眼坚强爬起来的少年，随后就将视线转向了其他人。
“三——”
“我来。”
从揪心到送了一口气只有这么短短一瞬。
虽然早晚会轮到自己，但大部分人都希望可以多拖延一会儿。
万一……时间不够，说不定自己就能逃过去呢？
苏黎浅感觉到瞬间投到自己身上的诸多“崇拜”与“感激”的目光，默默往前迈了一步。
楚云旋已经被叶子岚和森雅搀扶了下去，苏黎浅站到了刚刚楚云旋的位置，将模拟镜戴到了头上。
【训练场景：极炎
附加状态：负重
拓展级：中等】
【是否确认？】
苏黎浅是第一次使用这个模拟镜，不太懂这些拓展级的具体含义，只是学着前面的几人的操作，直接点击了确认。
在那一瞬间，苏黎浅感觉到周围的温度直线上升，头顶的刺眼阳光随时都能灼伤她的眼睛。
她的身体仿佛被灌了铅一样，变的异常沉重，每一个动作都需要耗费比平时多几倍的力量。
这大概就是模拟镜说模拟出来的训练场景和附加状态所带来的效果。
不夸张的说，苏黎浅感觉自己随时都能被热得昏死过去。
苏黎浅尽量让自己的头脑清醒一点，回想刚刚舒婷说过的关于精神力塑体的方法。
将精神力灌注全身……
苏黎浅像平时使用卡牌一样，开始引导这体内的精神力慢慢游走，但第一次进行塑体的过程并没有想象中的那么顺利。
“第一次？”
舒婷挑眉，看了一眼满头大汗的苏黎浅。
“嗯。”
舒婷轻笑一声，在得知苏黎浅是第一次塑体之后并没有手下留情或者给新手一个缓冲准备的时间，反而二话不说直接飞身上前，趁对方不备将苏黎浅击倒。
“呃……”
塑体被打断的苏黎浅被连连打退了好几米远，但显然舒婷并没有停手的意思，高强度的密集攻击让苏黎浅有些措手不及。
“在比赛中对手可不会给你准备的机会。”
舒婷这句话是对苏黎浅说的，但也是在告诉其他所有的选手，不要企图她会手下留情，在这里，他们就是比赛场上的对手。
苏黎浅不得不重新调整状态，一边艰难地应对舒婷的进攻，一边不断尝试着用精神力进行塑体。
一缕缕精神力在她的引导下游走于身体的各个部位，苏黎浅逐渐感觉到原本难挨的灼热感和负重感正在减轻，舒婷的动作在她的眼中似乎便慢了。
舒婷也觉察到了苏黎浅身上的变化，眼中浮选一抹欣慰之色。
居然在没有塑体的情况下坚持了这么久，而且第一次塑体就能做到这种程度。
这届大赛也还是有几个好苗子的嘛。
第83章 训练日常
苏黎浅在不断地躲避和被打之中逐渐将精神力扩展到了全身，原本沉重的四肢变得灵活了许多，但她仍旧不是舒婷的对手。
舒婷所发出的每一次攻击，苏黎浅都需要用尽全身力气去格挡。慢慢的，她发现自己竟然有了些进步。
身上青一块紫一块的伤早就已经被苏黎浅无视掉，她逐渐沉浸在这种毫无保留的战斗的快。感之中，眼睛里只剩下那个强大的对手。
直到舒婷最后一击将她狠狠摔到地上，苏黎浅才恍然感觉到浑身上下传来的酸痛感。
“叫什么名字？”
舒婷看了一眼倒在地上的苏黎浅，居高临下地问了一句。
“苏黎浅。”
舒婷点点头，“下一个。”
听到这个命令，在旁边看了半天心疼得不得了的森雅赶紧跑上前把苏黎浅扶了起来，半搀着将苏黎浅送到一旁的座椅上休息。
“你还好吗？要不然我送你去医务室吧。”
“不用。”
苏黎浅摇了摇头，抬起手腕打开智能手环，上面的*数据果然发生了变化——
【精神
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力等级：A
精神力海等级：B＋（4300-4500）
精神力海成长速度：较快
近一周涨幅：极高】
她刚刚在和舒婷对战的时候还没有太大感觉，只能为了缓解对战压力不断找机会尝试着控制精神力来进行塑体，直到对战结束才后知后觉地感觉到自己对于精神力的掌控更加熟练了。
刚刚第一次用精神力塑体，苏黎浅的第一感觉是浑身酸痛，像是有什么东西要冲破经脉，直接将她引爆。
后来逐渐适应了之后，苏黎浅就像是被打开了一个什么开关一样，只觉得整个人都和之前不一样了。
而就刚刚那么一小会儿的功夫，她的精神力海就增长了百点！
这个方法果然有用！
思及此，身上的这些伤也显得没那么痛了，苏黎浅感觉自己还能再来几轮。
可惜，像苏黎浅这样“高觉悟”的人并不多，舒婷的“魔鬼训练”还在继续，大部分人在被“摧残”之后都是一脸的生无可恋。
本以为一节课就那么点时间，他们那么多人一个一个上去“交流”，只要往后拖一拖总能拖到下课时间的，谁想到舒婷的速度奇快，基本上最慢两三分钟就能解决一个人，最后愣是将所有人都轮了一遍之后还剩下了些时间。
训练场上哀嚎遍地，这个传说中的训练方法实在是让人“无福消受”。
选手们三三两两搀扶在一起，舒婷嫌弃地扫了一眼，“就这样就受不住了？就你们这体质还想打星际卡牌大赛？我说了，要是坚持不下去的趁早滚蛋，别浪费我的时间。”
不愧是历年来淘汰率最高的课程，舒婷压根不在乎别人对她的评价，也不在意官方发的那点工资，对这群娇贵的选手们没有半点留情，下课时间一到就踩着高跟鞋离开了训练场。
打了整整一节课的架，选手们几乎都站不起腰来，而舒婷却像是个没事人一样，脸上连一滴汗都看不到。
苏黎浅不禁对这位老师升起一番敬意。
老师一走，选手们便也各自散开，讨论声重新响了起来。
有人打开智能手环惊讶地发现自己的精神力海阈值发生了变化，有人揉了揉酸痛的肩膀发誓下次再也不会来上舒婷的课了……
森雅和叶子岚也跟着一起打开了智能手环查看了精神力海数值的变化。
“诶，我这个好像没变。”
森雅看了一眼智能手环上的信息，好像和之前看的是一样的。
“我也是。”
叶子岚点头附和道。
正当几人疑惑之际，纪彦曦再次适时地出现，没忍住摸了摸旁边一直沉默不语的楚云旋的头，“放心吧，这是正常现象。精神力拓展训练的效果有限，要持之以恒才能有明显变化。而且你们这也不是没涨，只是变化后的数值仍然在原先的阈值之内。等过节课再看，肯定会有变化的。”
听到纪彦曦的解释，森雅几人这才松了一口气，纷纷上前表示感谢，顺便加了纪彦曦的联系方式。
被莫名其妙摸了头的楚云旋很生气，一直用凶狠的目光瞪着纪彦曦，没有像其他人一样凑上去。
“喂，你干嘛？”
楚云旋冷冷地问了一句，收到的却只有来自纪彦曦的一个“傻笑”。
“哈哈哈看你一直闷闷不乐的，怎么了吗？要是有什么心事可以和哥哥我说，我可是很擅长开解小孩子的。”
纪彦曦似乎完全没get到楚云旋生气的点，还没心没肺地将一只手臂搭在楚云旋的肩膀上，“语重心长”地拍了拍他。
楚云旋的第一反应就是要躲开，可无奈于纪彦曦的力气很大，他挣扎了几下发现没用之后只能继续冷着脸站在原地。
“我不是小孩子，我也不需要你开解。”
楚云旋没有打开自己的智能手环，即使没看他也知道他的精神力海是不会增长的。
“彦曦哥，我们一会儿要去吃饭了，要一起吗？”
“好啊。”
苏黎浅看
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