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    贾梗一只手按住一个丹田，也没多久，于家姐妹就都感受到了内力增长达到了要求。

   
    于莉首先报告：“棒梗，我的好像已经有两根手指那么粗了。”

   
    然后于海棠也报告：“我的好像已经有三根手指那么粗了。”

   
    于莉就一撇嘴，心想：什么你都要压我一头，还三根手指，你以为是干那事呢？转念一想却又不禁哑然失笑，暗骂自己思想太过肮脏。

   
    妹妹还是个童女，怎么可能懂这些。自己这是被贾梗教坏了。

   
    贾梗不知道于莉的心理活动，回头看了看潘晓晨，“你怎么样？”

   
    潘晓晨心想我又没有接受到他的帮助，应该比于家姐妹慢些才对，就说道：“我的好像还不到一根手指粗。”

   
    这会儿女孩一门心思只求不被贾梗发现自己的真实状况，竟然忘记了贾梗能够看见自己的身体，都没脸红。

   
    贾梗随即转回头去，“那你先继续积累，莉姐，海棠姐，我大拇指触摸的位置是气海穴，位于肚脐下方两横指处，是任脉下行的第一个穴道，现在你们试着用意念导引丹田里的内力进入气海穴。”

   
    “呀，这条鱼真的到了气海穴了！”

   
    “我的也是。”

   
    “那好，这里是关元穴，位于脐下约四横指处，现在你们将内力引到关元穴。嗯，好，这里是中极穴……这里是曲骨穴……”

   
    曲骨穴位于耻骨，已是十分接近女人的羞处，贾梗的手指摸上去，即便是老玩家于莉都不禁有些脸红，何况是未经人事的于海棠？在贾梗轻柔的按压下，姐妹俩的俏脸不约而同地染上了红霞。

   
    只有潘晓晨是个例外，非但没有丝毫的羞赧，反而专注起精神，想要听听贾梗下一步如何讲解。

   
    这不是因为贾梗的手指没有摸在她的穴位上，而是因为，对于她的功法来说，曲骨穴是一处极其关键的穴道。

   
    不论是修真功法还是武学心法，其内在的功法基础都离不开周天运行。

   
    而所谓周天运行，就是引导内力，沿着督脉上行至承浆穴，即下颌与下唇之间正中的凹陷处——此乃任脉之终点。

   
    那么内力如何导入督脉呢？简单，功法要求修炼者以舌尖抵住上颚，即可沟通督脉的终点龈交穴。

   
    之后再沿着兑端穴、人中穴上行，于督脉诸穴中流转，直至终点胞中穴后原路返回至任脉的曲骨穴，谓之行功一周天。

   
    问题是如此一周天算不算打通任督二脉了呢？当然不算，因为这样的一周天是去而复返的，没有形成真正的闭环，而其断点就在于督脉的起点胞中穴与任脉的起点曲骨穴之间，存有一道天堑。

   
    说白了就是，任督二脉的两个终点可以通过舌头来连接，任督二脉的两个起点却没有这样一条舌头来沟通。所以不论是修真者也好，武者也罢，初学乍练时运行的周天都是不完整的，属于伪周天。

   
    那么，潘晓晨此刻关注的问题是什么呢？这就要从她祖传的修真功法说起，她这门功法是典型的双修功法。</p&
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