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    「滴，发布长期任务。

    带符华踏上斗者之路，并且修为达到斗皇境界。

    任务完成奖励……进度+10」

    萧然背着手缓缓踱步，在心里思索着：

    “既然要教华修炼斗气，那就得先把她的体质调理一番。

    为她开辟上中下丹田……上丹田主灵魂之力，中丹田主气血循环，部分的功法会强化此处。

    而下丹田最为重要，这是斗者存储斗气的关键位置，是整个经脉网络的枢纽。”

    华见他一直在踱步却迟迟没有说话，她疑惑的摸了摸头。

    “师父？”

    “呃…嗷，你且先随我来吧……”

    将华带到寝室后，萧然从纳戒拿出一个浴桶将其摆放在地。

    随后与华相对而坐，双双打坐在地。

    萧然伸出手点在华的眉心印堂穴，为她开启上丹田，也就是斗者的灵魂海。

    对方只觉的自己的头内涌现出一丝清凉感。

    “师父，我有一种说不出来的感觉，而且还有些困……”

    说着，她倒在地上睡了过去。

    银月突然化作人形，并接住了已经昏睡的华。

    “主人，为何要命令我迷晕这个姑娘？莫非主人看上了对方？”

    “呼……瞎说什么呢？

    我已经为她开辟了上丹田，也就是灵魂海。

    接下来的中下丹田开辟时会造成难以言喻的疼痛，我怕这个姑娘撑不住这才让你施法弄晕她。”

    说完，萧然将华抱在床上随后再次伸出手点在她胸口的膻中穴位。

    一个时辰过去了。

    期间。

    华躺在床上感受到了疼痛，于是开始哼哼唧唧。

    为了不让别人误会，萧然部下了隔绝声音的禁制。

    通过灵魂力确定华的上中下丹田已经成功开启。

    萧然轻托下巴，考虑到这个世界并没有斗气，于是为华调整了体质，这样一来……她的身体能够主动将崩坏能转化为斗气。

    傍晚。

    华缓缓的睁开双眼，感觉到头部、胸部以及腹部传来的刺痛。

    她倒吸了一口凉气急忙从床上坐起。

    环视四周只见萧然正在翻阅一本名为三千雷动的功法。

    “怎么？感觉很疼？

    待会儿痛感就消退了，为师已经开启了你体内的丹田。”

    萧然站起身走进浴室，他从纳戒中取出一瓶筑基灵液，拧开瓶口在浴桶内倒入一滴。

    考虑到华目前只是斗之气一段，他实在不敢倒多了。

    做好一切准备后，他示意华赶快进去泡澡。

    “师父……我感觉身体怪怪的，尤其是胸口和腹部像是变成了容器一般。”

    “那是用来存储斗气和调集斗气的关键位置，两者缺一不可。

    赶快去泡澡，我来教你怎么吸纳崩坏能来转化斗气。”

    华走进去浴室脱下衣服并踏入浴桶中，将水位漫过脖颈，她不好意思的看向门口小声说道：

    “师…师父……您可以进来了。”

    萧然闻言直接拧开房门走了进来。

    “哎…不要蹲着，盘起腿！

    为师都550岁了，对你这个小丫头片子没有丝毫兴趣。

    然后深吸一口气吐出来，脑子里不要想七想八的……”

    在萧然的教导下，华第一次尝试便掌握了吸纳斗气的方法。

    “啧啧啧……徒儿你的悟性不错啊。

    第一次就学会了，我当年为
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