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/>     他紧紧握住手中的古籍，深吸一口气，再次开始努力钻研其中的奥秘。

    试图找到提升精神力的方法，在这短短的 30 分钟内，完成这看似不可能完成的任务。

    时光仿佛在这训练室中放慢了脚步，一切都变得如此缓慢而沉重。

    江哲所经历的，如同第一阶段训练那般，枯燥又无趣，每一分每一秒都像是在煎熬。

    时间在此时，早已不再是那有规律的刻度流转，而仅仅成为了一种抽象的概念，模糊而又难以捉摸。

    江哲全身心地沉浸在那本破旧的古籍之中，仿佛与外界隔绝。

    他的眼神专注而坚定，紧紧地盯着古籍上的每一个字，不放过任何一丝可能有用的信息。

    他一丝不苟地按照古籍上所记载的方法，提炼着自身那微薄的精神力。

    每一次的尝试，都像是在黑暗中摸索前行，尽管困难重重，但他从未有过一丝退缩的念头。

    外界的训练计划不断地宣告失败，而后又重新开始。

    那冰冷的机械提示音，如同沉重的钟声，一次次地在他耳边响起，却无法打断他的专注。

    他对这些失败与重来毫不在意，或者说，他根本无暇去在意。

    因为他深知，如果完不成这训练，等待他的将是永远被困在这训练室的命运。

    在这无尽的循环中，江哲的身体和精神都承受着巨大的压力。

    他的身体因为长时间的盘膝而坐，早已变得麻木不堪，肌肉酸痛难忍；

    而他的精神，也在不断地提炼精神力的过程中，变得疲惫不堪。

    但即便如此，他的意志却如同钢铁般坚韧，始终支撑着他继续坚持下去。

    他的脑海中只有一个念头，那就是成功提炼出足够的精神力，完成精神力凝练成剑的训练，斩断面前那黑色的金属块。

    他不断地调整着自己的状态，改进着提炼精神力的方法，如同一个执着的探索者，在精神力的世界中不断地寻找着突破的契机。

    每一次失败，都像是一次沉重的打击，但同时也成为了他前进的动力。

    他从失败中汲取经验教训，不断地完善自己的训练方法。

    在这枯燥而又艰难的训练过程中，江哲的精神力在一点点地增长，虽然速度缓慢，但却无比坚定。

    而那悬浮在他面前的黑色金属块，依旧散发着冰冷而神秘的气息，仿佛在静静地等待着江哲的挑战。

    江哲知道，自己距离成功还有很长的路要走。

    但他坚信，只要自己坚持不懈，就一定能够战胜这一切困难，完成训练，走出这训练室，迈向新的征程。

    在那漫长而艰辛的训练时光里，江哲仿佛置身于无尽的黑暗隧道，不断摸索前行。

    为了找到稳定又快速提炼精神力的方法，他经历了无数次的尝试与失败。

    每一次改进都如同在黑暗中点亮一盏微弱的灯，虽光芒渺小，却给予他继续探索的希望。

    终于，在无数次的改进之后，江哲成功确定了一个有效的方法。

    回首这段历程，他已记不清自己究竟因精神力枯竭而昏倒过多少次。

    每一次，当他的精神力耗尽，身体如同一滩软泥般瘫倒在地，意识逐渐模糊，陷入无边的黑暗时，训练室那神奇的力量总会在瞬间将他治愈。

    当他再次苏醒过来，总能感觉到自己的精神力比之前凝练了些许。

    而随着一次次的昏倒与恢复，他改进方法的速度也相应地加快了一点点。

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