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易经里最有用的就是用力挺着肚子站着了,驼背太衰弱了没啥用。

    用力挺着肚子站着看起来非常尴尬,所以不能在众人面前用,只能自己一个人的时候才能用。

    所以外出工作学习时就用稍微挺一点腹站着坐着,自己独处的时候再用力挺着肚子站着走路一两个小时就可以了。
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