;“合宿优秀者,将会组成队伍代表日本出战U16亚锦赛,进入国青队备选名单,甚至是有机会直接加入国青队。”
底下的人纷纷倒吸一口凉气。
对于他们这些能来到这里的排球选手来说,参加比赛和加入国青队无疑都是最大的诱惑。
怪不得集训大都是高一的选手,原来是出于年龄限制的考量。
“多的话我就不说了,希望大家能把握好这次机会,然后登上世界的球场展现光彩。”
讲话意外的很简洁,后面的男女排负责人分别做自我介绍。
负责女排的教练叫宫田直人,有多年的国青队训练经验。
“我对你们的要求会很高。一样的,只要你们按照我说的话做,我保证你们能在短时间内得到提升。”
“好了,列队。”
口哨声响起,男女排列队进入各自场地。
临行时,京野遥正好和牛岛若利擦肩而过。
二人都未说话,跟着队伍,预备着接下来的训练。
训练比京野遥想象的还要苛刻,宫田直人大概是想给这些孩子挫挫锐气。
一开始就是高强度拉练,京野遥原本还胸有成竹,谁知第五圈就被教练发现了端倪。
“那个银头发的,红衣服的那个,对,就是你。”
京野遥不明所以的过去,“教练有什么事吗?”
宫田直人上下打量她,居然真的连汗都没出,这孩子……
“给她加负重。”
“什么?”京野遥不明所以。
旁边的助教闻言就给她腿上套了两个沙袋,京野遥还挺适应,因为之前有这方面的经验。
负重比市面上见到的要重很多,大概是特殊定制,不清楚多少斤。
宫田直人没放她走,京野遥有点懵懂的发问。
“我可以走了吗。”
“加。”他沉声道。
“什么?”她不明所以。
“给她手臂上加两个。”在宫田直人的指令下,助教惊异的在京野遥的手臂上套上沙袋。
京野遥这下子真有些害怕了,她这才跑了一半啊。
“去啊,还愣着干嘛。”
直到京野遥的向跑道奔去,给他加负重的助教才敢问。
“加这么多没关系吗?”
本要跑的圈数就多,还给这孩子一下子加这么多负重,很难不担心她身体承受不了。
“这点训练都受不
了,还来什么强化合宿。”
京野遥是总教练特意叮嘱过的,是知名运动员京野真斗的后代。
宫田直人看过她的履历和数据,在同龄人里确实是出尘的存在。
但是他是教练,不可能因为她是谁的孩子就对她心软,或者是网开一面。
相反,他会对她的要求更加严苛。
既然有能力,那就要比别人做的更多更好。
“京野遥的各方面都很均衡,就是这个力量,很一般啊,那么好的技术。可惜了,如果加上力量,攻击力会很吓人。”
“她这个年纪,哪个教练敢给她太大的力量特训。”助教翻资料,“而且她之前受过伤。”
还是最关键的手腕伤,一不小心就会毁了整个职业生涯。
“所以说,没有太完美的人,不然要我们这些教练做什么?”
“还是可惜,如果再加上力量,她做主攻手就是妖怪般的存在。”
助教点头,“现在也不差呀。”
IH的女排MVP,看她的样子,连体态管理都有做过专门的定制化训练。
单看肌肉线条,就知道这孩子没少下苦功夫,这个年纪能长这么高,不单纯是基因问题。
京野真斗和她这么大时也没长这么高。
“话说,不用找人盯着她,万一出问题……”
“你愣着干嘛。”宫田直人冷声道。
这还用他特意叮嘱吗?
“和保健医一起在跑道盯着,有一点苗头就把她的负重卸下来。”
“是。”助教满头黑线,刚刚说不担心的人到底是谁啊。
第125章 强化合宿2她真的不是魔鬼!
合宿食堂伙食不错,周围人都说有些清淡。
京野遥却觉得刚刚好。
结束了训练浑身酸疼。
配备的保健医给他们轮番按摩肌肉。
结束完拉练长跑,筋膜刀上腿的那一刻真是酸爽无比。
整个保健室都是嚎叫声。
就是不知道为啥轮到自己时,还特意给手腕拍了个片子。
确认没问题后才让她跟着大家回到场馆。
下午是专项训练,日本青训的传统排球操练习,跟着音乐有节奏的练习。
京野遥发现,排球的各个动作都穿插进里面。
真是厉害的编创。
锻炼里身体的协调能力,排球操融入了排球技术动作,把身体各个关节在热身中打开。
她受益匪浅。
晚上京野遥和牛岛若利都不住宿舍。
男排那边还没训练结束,她蹲在门边等牛岛若利下训。
雨还没停,多亏了她们有室内运动场,才不耽误训练。
想起上午的训练,手臂一阵幻痛。
京野遥的力量训练做的少,在美国时班杰明也更注重她协调性和动作的培养。
这样坚持下去,合宿结束后
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她的力量会有质的飞升也说不准呢。
京野遥把自己哄开心了,甚至有点期待明天的训练。
合作的训练服是今天刚发的,她打算今天晚上洗,因此没有拆除包装,就这么乖巧的抱在怀里。
“……”
一个包裹的很严实的男生,黑色的冲锋衣,双手插在兜里,还带着医用口罩。
似是才发现蹲在这里的京野遥。
“……”
不准备主动说话啊。
“请问你有什么事吗?”京野遥起身和他平视。
男生的语速很快,“麻烦帮我告诉饭纲掌前辈,我在外面等他。”
训练马上结束,她都听见里面教练说宣布解散的声音了。
“他们一会儿就出来了!”
…?
怎么插着兜走的更快了!
而且外边在下雨吧,宁愿去外边等都不愿意在这里等。
卷毛男生匆匆拿起墙边的黑色雨伞。
京野遥这才发现,男生居然是带着雨具的,更神奇的是,雨伞在这种情况下居然没有滴水。
摆放的地面干干净净。
真是讲究。
不久后,里面的人就一个个出来。
说实话刚结束训练的男生聚集在一起,身上的味道很可怕。
她都想戴个口罩了。
幸好没等多久,就看到熟悉的人。
“啊,京野!”
“你等很久了吗?”
牛岛若利和木兔光太郎是一起的,还有那个早上看见过的井闼山选手。
“我也刚下训。”
“又遇见了啊木兔,今天早上在讲话不方便和你打招呼。”
木兔光太郎开心的大笑,露出一排洁白的牙齿。
“没关系的!我知道!”
京野遥没忘记刚刚那个男生的话,想先问问。
饭纲掌也在观察京野遥,原来真的有银头发的女排选手和木兔认识啊。
靠谱的牛岛若利出现,“这是饭纲掌,井闼山的二传手。这位是京野遥,新山女子学校的主攻手。”
“奥~是那个IH优胜的新山,我知道。”
和女排一样,男排这边对女排了解也不深,能一下子叫出学校名号的,只有冠军强校。
京野遥一下子对上号,“您就是饭纲掌前辈吗?刚刚有个穿黑衣服戴口罩,头发卷卷的男生在找你,他现在在外面。”
“啊,是小臣!完蛋了,忘记填交换的表格,居然让他过来送,还下着雨。完蛋了完蛋了…”
“抱歉,我先过去一下。”
说罢饭纲掌就匆匆跑出去。
“小臣?谁啊?”木兔光太郎歪头。
“应该说的是佐久早圣臣吧,井闼山的主攻手。”牛岛若利今天有记住饭纲掌闲聊时说的话,似乎是位很爱干净的选手。
“奥奥,我有印象!”
时间不早了,等到牛岛若利下训,京野遥不准备在食堂吃饭。问过木兔,他家里今天没人做饭,他在食堂吃免费晚餐不和他们一起走。
两个人一边走一边闲聊,换鞋后从橱柜掏出雨伞。
“今天那个筋膜刀太疼了。”
“让保健医给你涂点油,可能会好一点。”牛岛若利提出真挚的建议。
京野遥想象到那个画面,“算了,总感觉涂油后洗不干净像烤乳猪。”
“京野不是猪,是人类。”
咳咳,她当然知道。
“打个比方而已。”
牛岛若利从小就是这种认真的性格,从小机器人长成大机器人。
脑子里运行的程序‘排球’‘排球’的吆喝着,处理其他事情就显得很生涩。
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但就像天童觉说的,若利认真的样子很讨人喜欢。
“我帮你拿。”
“奥,好。”
还是很有哥哥样的,牛岛若利主动帮京野遥拿排球包。
站在一起,牛岛若利还是比京野遥高。
还是不爽,尽管她高中一年级就长到182。可她身高不动弹了,明明都是青春期啊。
牛岛若利他们国中开始就开始猛窜身高,就连影山飞雄都快追上她的身高了。
可恶。
不过很难想象,牛岛若利曾经管她叫哥哥,那会他才到自己下巴。
嗯,这事早晚有一天要拿出来打趣。
想想怎么更不爽了。
她好想长高!!
路过交谈的井闼山二人组,京野遥打伞的时候稍微往外侧,并没有打扰他们。
京野真斗回宫城忙工作,所以京野遥和牛岛若利还算自在。
二人都是话少的类型,大部分时间都是各干各的。
“训练服发了吗?给我我要去洗衣服。”京野遥端着盆子。
“麻烦你了。”牛岛若利的同样没拆封,京野遥拆开在他身上比划比划。
合适的。
“没事,反正就是扔进洗衣机。”她带着衣服去阳台,下雨天只能用烘干机。
把溅出来的水痕用拖把拖干净,空气有些潮湿。
家里的樟脑丸放在哪里来着。
待京野遥出来,牛岛若利已经准备好晚饭。
是京野真斗之前准备好的,加热一下就可以吃。
“我开动了。”二人安静用餐。
相安无事,之后的日子也是这样进行着。
京野遥
本来还想着国青集训能多交几个朋友,结果每天累的像个狗,说话的力气都没有,一闲下来就是坐着大喘气。
归功于宫田直人对她的特殊照顾,京野遥的训练量几乎是其她人的两倍。
专项训练结束后,还单独指挥她加练。
牛岛若利说这是好事,天杀的。
这福气给你要不要啊!
吐槽归吐槽,她知道对自己有好处。
特别是放松完肌肉又训练,训练完了又放松。
京野遥问保健医要了筋膜刀,闲着没事可以自己刮刮。
这几天晚上撸铁都能多撸几斤,教练的指导有说法啊。
京野遥觉得教练变态,殊不知在其他人口中集训真正的变态是她自己。
男排那边都听说了,女排那边有个狠人天天加练,训练完自己给自己放松肌肉都不出声的。
更恐怖的是她还帮保健医给队员放松,拿着那个小滚轮下手
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