进去之后，一点也感觉不到冷。
跟着教练做了几组热身，彻底充分的活动开肌肉关节，才慢慢下水。
体验课的教练是会下水亲自指导的。
游泳馆还单独隔开几个泳道作为专属的教练区，不用担心初学的时候被人一胳膊抡进水里。
Nncy了解了祝苑恐水的情况，先是让祝苑把头埋进水里，双手撑着池边慢慢下蹲练习呼吸。
虽然全程教练就在身边，但脸颊在接触水面，淹没口鼻的瞬间，祝苑还是紧张的心一缩。
感觉到Nncy把手搭在自己的肩膀上之后才慢慢放松了一些。
60分钟的体验课，祝苑学会了在水里呼吸换气水上的漂浮、站立还有踩水。
踩水踩的还不是太熟练。
但或许是教练真的很专业、水温也很适宜，一节课体验下来，祝苑竟然觉得……她好像也没有自己想象中的怕水嘛？！
Nncy在池边伸出手臂，笑着说：“其实你不算是特别怕水的学员。我之前遇到最怕水的，连下水都要做很久的心理建设。”
祝苑裹上浴巾，“啊？那她用了多久能独立游泳？”
Nncy摇头，“这种情况我们其实是不建议学习游泳的，安全隐患太大。普通人运动本来就是为了锻炼身体，身心愉悦的。怕水到这个程度，对身体来说都是负担了。”
“来，你躺下，我帮你拉伸一下。”
祝苑点头，体验课只有1小时，拉伸并不包含在其中。
搞得她还有点不好意思，但拉伸完的效果确实很不错。
浴室里，祝苑洗漱好站在镜前吹头发的时候。
系统音突然响了：
「叮！检测到宿主主动完成隐藏体验，游泳第一课！直面并战胜根植于心的恐惧，特此重奖！」
「生命值+36小时，专属购物金+3000元（可用于购置任何心仪的游泳装备，实体店/网店随心选）」
「当前生命值：915小时32分钟」
祝苑吹头发的动作一顿，专属购物金？
不是直接的现金奖励，只能购买和游泳相关的物品。
不过祝苑也很满意了，毕竟既然决定学习，
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基本的装备还是要有的。
健身房的泳衣是均码的，后面正式练习还是要买
更贴合的才行。
想到这，祝苑心情很好的哼起了歌。
不用自己花钱买东西，怎么想怎么开心！
洗漱完毕换好衣服。
从更衣室出来就看见了等在那的工作人员：“体验的怎么样？还满意吗？”
“很满意。”祝苑想了想，“我先报5节课，之后有需要的话再续。”
工作人员倒了杯热红茶，在对面坐下，十分热情的帮祝苑办理了电子合同和刷脸门禁。
5节课一共是1600。
祝苑十分豪爽的扫码支付，还顺便和教练约了下次的课程时间。
「叮！恭喜宿主已开启长期运动计划，运动激励计划已激活，自下次课程起，完成1小时有效运动，即可获得：生命值+24小时」
（备注：运动时长以质量、持续性的有效运动为准，系统将自动判定。划水可不行哦~）
祝苑都要惊呆了，这意味着什么？！！
不仅能保持身体健康还净赚了1天的生命值！
顿时觉得刚才交的学费一点也不贵了，前所未有的兴奋，直接又办了半年的健身卡，方便之后课程结束继续来练习。
和小命比起来，1500的卡一点也不贵！
也没着急回家，约了后天的游泳课，网店买装备来不及，正好在商场，直接在门店购买比较方便。
拿手机搜了一下，商场里有不少的运动类品牌，Lululemon、阿迪、nike……
还有一家竞速类游泳装备店——speedo在6楼。
祝苑也没多看，主要是这笔钱只能买游泳装备，其他的看了也是白搭。
直奔6楼，远远的就看见了门店前大幅游泳运动员的广告代言。
她也不太了解这个牌子，但奥运冠军代言的应该也不会太差吧。
反正她这个小卡拉米初学者肯定够用。
委婉拒绝了营业员的帮助，祝苑打算自己慢慢挑。
店里不算小，扫了一眼，泳衣、运动外套、泳帽什么的都非常齐全。
拿了件店中央模特身上展示的泳衣，看了眼吊牌——699。
一件无袖游泳要699还是有点贵的，不过嘛——她有钱！
1件无袖连体泳衣699。1件交叉吊带拼色泳衣549，还是国家队的同款。
还有1件分体式的比基尼，529。
这套比基尼实在是有点美丽，祝苑忍不住拿下，说不准什么时候去海边可以穿呢？
对吧？！
刚开始学游泳的第一天，祝苑就已经开始幻想自己躺在沙滩上，露出马甲线美美出片了。
泳帽挑了一款白色底纹，红色logo的款式，听说显眼的泳帽会有助于救生员在发生危险时及时发现。
价格不贵，也就169。
祝苑大手一挥买了2个，一洗一换。
这次游泳装备里，她最合心意的就是泳镜。
配色非常好看，蓝绿色的镜体，绑带是粉丝，红绿的撞色十分有设计感。
祝苑第一眼看到就直接爱了！
248不贵～
250ml的洗发沐浴露65，大手一挥直接拿了2瓶，放进了购物篮里。
算着价格，估摸着还有5，600的额度，祝苑拿了一款防水的游泳健身背包，容量挺大，价格262。
游泳的更衣室毕竟是公用的，每次背她刚买的包包去，说实话，祝苑实在舍不得。
这个防水的健身包不错，拿下拿下。
家里的浴巾也要和运动的分开，大毛巾199买了！
再拿一双粉紫色的夹脚拖鞋——120！！！
不用她付钱，不用不用……
祝苑反复在心里默念，到底还是把这双三位数的拖鞋放进了购物篮里。
3000应该也差不多。
拎着满满一篮子，祝苑非常像是来扫货的。
买单的营业员笑眯眯的问她：“是打算去海边度假吗？”
祝苑笑了笑，没有回答。
心里苦笑，海边度假？口袋空空啊！
“您有我们门店的会员卡吗？”
她是第一来，当然没有。
按照店员的引导办理了一下，因为马上就是阳历新年了，商场里有不少的活动折扣。
3件泳衣、2个泳帽、1副泳镜、健身包、沐浴露还有毛巾拖鞋……
“原价是3074，商场折扣95折，折后是2882.3，您怎么支付？”
没到3000，祝苑又拿了双别的颜色的拖鞋，打完折一共2996.3。这才满意的扫码支付。
临走的时候，还薅了不少赠品，想什么防水洗漱包、泳镜收纳盒、泳镜防雾喷雾、运动水杯……
充分发挥了一次购买将近3000的优势。
离开商场前，还点了份外卖到店取，一份牛肉拌饭外加一杯奶茶祝苑只花了30不到。
哈哈哈哈——
外卖大战的羊毛，不薅白不薅。
回去的一路祝苑才后知后觉的感觉到——新的一年，真的要来了……
为了迎接在新家的第一个新年，苏倩直接请了一天假。
其实还是因为她想休息休息。
美甲行业和餐饮业差不多，法定节假日恰恰是她们最忙的时候。
听苏倩说，约她做美甲的客户从早上8点能排到晚上，遇上难做的款式，说不定还要熬夜。
已经好几晚，祝苑夜里起来上洗手间，苏倩房间里还是黑漆漆的一片。
这不，祝苑前几天刚问她跨年打算怎么过，苏倩直接决定，她31号和元旦节要休息！
2025年的最后1天，祝苑从自己温暖的被窝里醒来。
没有漏风的窗户、嘎吱作响的床板。
有的只是宁静、温暖且治愈的开始……
「叮！亲爱的宿主，感谢您在过去的每一天里，每一次的勇敢与坚持。」
「为奖励您的努力成长，请查收——辞旧迎新·心意卡」
「山姆会员商店购物卡，面值10000元，有效期至2026年12月31日。」
「愿您用喜爱的食物填满冰箱，用崭新的物件装点生活，扫去旧年疲惫，满怀暖意与期待，迈入新的一年！」
「祝您生活愉快！」
——来自【美好生活体验系统】——
作者有话说：饱饱们～
接档文【减肥打卡系统！今天也
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想吃炸鸡】
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第22章 山姆购物卡nd报销额度
祝苑捂着被角, 嘴角的笑怎么都压不住，抱着被子在床上滚了好几圈。
直到被窝里的热气都没了，才依依不舍的从床上爬起来。
洗漱的时候还在查山姆的必买单品。
“起床啦？！”
“你今天起的可真早。”
“我看今天阳光不错, 就把床单被罩洗了。好不容易休息, 下次也不知道什么时候能遇上太阳了。”
苏倩穿着毛茸茸的家居服把洗衣机里的衣服往外掏, 脸色看起来不错, 不用早起上班就是就好的护肤品啊～
两人闲聊，祝苑拿上相机, 走到厨房，打开电饭锅。
“昨晚我回来就闻到这味了，也太香了吧！”
“就是普通的鸡汤。”祝苑笑了笑。
按照徽州的习俗, 辞旧迎新的早餐必须得吃一碗热腾腾的鸡汤面。
鸡汤是她昨天特意去菜市场买的老母鸡，让摊主直接宰杀干净, 拔了毛。
放进电饭锅里定时炖了一晚上。
这会儿, 电饭煲已经跳到了保温模式。
锅盖打开，肉香瞬间在客厅和厨房散开……
面条是之前祝妈祝爸特意背过来的米面，用大米做成的面条，放上1把小青菜烫熟，浇上鸡汤，最后来一筷子徽州特有的雪里蕻咸菜。
纯正的家的味道！
给自己和苏倩一人来了一碗。
苏倩帮着祝苑打下手, 一会洗菜，一会拿碗。
这会早就迫不及待了, 喝了口热乎乎的鸡汤。
眉毛扬起, “哇～真鲜呐～苑苑, 你这个生活习惯实在是太健康了！！！”
苏倩表示很佩服她现在不用上班，还能每天8点前起床一
日三餐一餐不落。
祝苑苦笑，爸妈每天都在群里盯着她打卡, 她想偷懒都不行。
两人有说有笑的，门铃就响了。
祝苑还在饭晕中……
苏倩几乎从椅子上弹起来，快步打开了门。
和门外的吴盈，来了个热情的拥抱。
“盈盈！”
“倩倩！”
祝苑抚额，“你们俩至于嘛？不是几天前刚见过？”
上次和吴盈认识之后，她俩又约了两次，正巧苏倩也在，两个人的性格一拍即合。
要不是小屋里没有空房间了，吴盈都恨不得搬过来一起住！
“还是你们这好啊！温馨又有人气，不像我那——”吴盈撇了撇嘴，从包里翻出一双毛茸茸的拖鞋。
她不习惯学校的住宿环境，所以就在复旦外面租了间公寓。学校有食堂，家里从来没开过火，一点烟火气都没有。
苏倩看到哈哈大笑，“你这人，怎么还自带拖鞋呢！”
“吃什么了？这么香？”
“鸡汤面，要
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