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< "https:">提供的《华娱：这个明星不讲规矩》 第491章 :落幕与崩塌(第1/2页)
颁奖现场的风暴，在江野转身离席的那一刻，便已化作一场席卷整个中文互联网的滔天巨浪。
当晚，直播信号尚未中断，微博、豆瓣、知乎等社交平台便已陷入前所未有的沸腾状态。
微播热搜榜瞬间被相关话题...
清晨六点，山城的雾气还沉在废弃兵工厂的钢架之间，像一层未干的灰蓝水彩。训练场顶棚的灯早已亮了整夜，光束刺破薄雾，在水泥地上投下几道冷硬的斜影。章若南是被肌肉深处泛起的酸胀感唤醒的——不是疼，是种沉甸甸的、被反复揉捏又绷紧后的钝痛，从肩胛骨一直坠到脚踝。她没睁眼，只是慢慢蜷起手指，指甲掐进掌心，借那一点尖锐确认自己还活着。
身旁的刘浩纯呼吸均匀绵长，睫毛在晨光里投下一小片颤动的阴影，额角还沾着昨晚擦头发没干透的一小绺碎发。章若南轻轻翻了个身，侧躺过去，目光落在她睡颜上。这孩子睡觉时眉头都微微蹙着，像是连梦里也在较劲。她忍不住伸手，极轻地抚平那点褶皱，指尖触到温热的皮肤，才发觉自己手心全是汗。
手机在床头柜上震动了一下。
是吴垒发来的消息，只有两个字：“起床。”
没有标点，没有语气，却像一记无声的哨音，瞬间击穿残留的睡意。章若南立刻坐起，动作牵扯到腰腹肌肉，她倒抽一口冷气，咬住下唇才没哼出声。她赤脚踩上冰凉的地板，每一步都像踩在碎玻璃上，膝盖弯下去的弧度都带着滞涩的摩擦感。镜子里的人眼下发青，头发乱得像被风卷过的草垛，可那双眼睛亮得惊人，瞳孔深处有簇火苗，烧得干干净净，不带一丝昨夜倾诉过的疲惫与犹疑。
她拧开热水龙头，任滚烫的水流冲刷手臂上新添的淤痕——一道横在肘窝，深紫发青，边缘泛着微肿；另一道斜贯小腿外侧，是威亚钢丝勒出来的清晰红痕，边缘已经渗出细小的血点。她盯着那点血，忽然笑了，笑声低哑，惊飞了窗外一只停在锈蚀管道上的麻雀。
“存子，”她转身，声音压得很轻，却清晰，“起来了。”
刘浩纯应声睁开眼，没说话，只把脸埋进枕头里蹭了蹭，像只刚睡醒的猫。半晌才闷闷地“嗯”了一声，然后慢吞吞撑起身子，肩膀刚离床沿，整个人就猛地一僵——后背脊椎骨节处传来一阵尖锐的抽痛，她倒吸一口凉气，额角立刻沁出细密的汗珠。
“腰？”章若南走过去，手悬在她后背上方，没敢碰。
“嗯……翻滚卸力那块，落地时没稳住。”刘浩纯龇牙咧嘴，却还是努力挺直了背，“没事！我缓会儿就好！”
章若南没应声，只是蹲下来，双手搭上她小腿肚，指腹精准按压在几处酸胀的结节上。刘浩纯“嘶”地一声，脚趾头瞬间蜷紧，可没躲，反而往前凑了凑，把额头抵在章若南肩上，声音闷闷的：“南南，你手劲儿真大……比武指还狠。”
“活该。”章若南手下没停，力道却放得更柔，“谁让你落地时屁股撅那么高，跟只受惊的兔子似的？”
刘浩纯噗嗤笑出来，笑声里带着点虚软的沙哑，肩头在章若南颈窝里轻轻耸动。那点暖烘烘的湿气透过单薄的睡裙布料渗进来，章若南喉头微动，垂眸看着她乌黑柔软的发话，只是更专注地帮她松解那几处纠缠的筋络，指腹下的肌肉在缓慢的按压中渐渐松弛、回暖。
七点整，训练场。
空气里弥漫着汗水、消毒水和金属器械特有的微腥气味。甘舒波团队的几位武指已立成一排，面孔冷硬如铁铸。吴垒站在最前方，一身黑色运动服，袖口挽至小臂，露出结实的小臂肌理，手里捏着一块平板，屏幕幽光映着他没什么表情的眼睛。
“昨天，”他开口，声音不高，却像一块冰砸在水泥地上，“有人踹沙袋，像在给它挠痒。有人翻滚，像在跳华尔兹。还有人吊在威亚上，脸色白得能去演鬼片。”
他目光扫过全场，最后停在章若南脸上，顿了半秒。
“今天，强度加三成。”
没人吭声。江野攥紧了拳头，指节发白。黄伟亮悄悄吸了口气，把膝盖上新贴的膏药边角用力按实。章若南只是抬了抬下巴，脖颈拉出一道清瘦而紧绷的线条，目光平静地迎向吴垒，仿佛那句“加三成”不是宣判，而是邀请。
训练开始得毫无征兆。不再是循序渐进的体能组合，而是直接切入高强度循环：负重冲刺五十米接高抬腿一百次，立刻转为双人对抗摔跤——要求必须用腰腹核心控制重心，在对方扑击的瞬间完成反制或受身。章若南被一个比她高出半头的男助教死死摁在垫子上，对方手臂像铁箍般锁住她脖颈，呼吸喷在她耳后，带着浓重的汗味和不容置疑的力量感。她眼前发黑，肺里的空气被一寸寸挤出去，喉咙被扼住的地方火烧火燎。就在意识即将被黑暗吞噬的刹那，她腰腹猛地发力，不是挣扎，而是借着对方下压的惯性，一个极其细微的塌腰、拧胯、送肩——身体像一张骤然绷紧又弹开的弓，硬生生从铁箍中滑脱出来，反手扣住对方手腕，顺势一带一拧！
“啪！”
助教猝不及防，结结实实摔在垫子上，激起一片尘灰。
章若南单膝跪地，双手撑在垫子上，肩膀剧烈起伏，每一次呼吸都带着铁锈般的腥甜。她没看助教，只是抬起头，视线越过晃动的人影，直直撞上吴垒的眼睛。他依旧面无表情，可那双眼睛深处，有什么东西，极其细微地，闪了一下。
上午十点，短暂休整。众人瘫在训练场角落，连互相递瓶水的力气都欠奉。章若南靠在冰冷的钢柱上，闭着眼，汗水顺着鬓角流进衣领，留下一道微凉的痕迹。刘浩纯挪过来，手里攥着两支冰镇的电解质饮料，撕开一支塞进她手里，另一支自己仰头灌了一大口，喉结滚动，脸上汗珠淋漓，却笑得眉眼弯弯：“南南，喝这个！我偷藏的，武指没看见！”
章若南接过，指尖碰到她汗湿的手背，微凉。她没急着喝，只是低头看着那支瓶子，塑料外壳凝结的水珠正顺着她的指腹往下淌。“存子，”她忽然开口，声音沙哑得厉害，“你记得昨天晚上，你说怕剪短发，怕哭出来？”
刘浩纯正忙着拧瓶盖，闻言动作一顿，抬眼看向她，眼神清澈又有点茫然：“嗯？记得啊……怎么了？”
“现在呢？”章若南抬眸，目光灼灼，“现在
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