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第111章 好朋友
在乔梦云前面的一位澳国选手, 人家又是比手势，又是蹦起来的，确实有气势多了。
乔梦云右侧的是位来自小和国的选手, 她做了花仙子一样的动作, 这小和国的选手身上戏是真多。
乔梦云是所有选手里, 动作最少的，在观众们看就显得有些拘谨。
今天虽然不是休息日, 但海市组织了不少的学生和单位来观看比赛。
观众席虽然没坐满, 但也坐上了快五成。
“咱们国家的这个孩子能不能跑的过啊, 看着像是有些紧张啊。”
观众席里也有零星的个人来看比赛的, 老刘就是一个爱看体育比赛的。
他是个老海市人，家里有几套房子，现在是个包租公, 平时有空的很。
他坐在一群人边上，这一伙眼看是一个单位的，应该是为了应付摊派任务来的。
“老哥，她可是世青赛的季军, 那比赛可比这个级别高不少的，而且那是咱们国家的少年天才，有希望夺冠的。”
巧的是这一群人正是海城体校来的，这人也是田径组的，是个爱聊天的, 给老刘介绍着小乔。
在自家比赛, 教练组的位置也有特殊的照顾，冯文海和总教练站在比赛区外面，看着乔梦云。
“小冯，乔梦云这两天状态不错吧？”
知道冯文海一直负责乔梦云的训练, 了解乔梦云一直以来的情况。
“很好，完全进入了比赛前的状态，算是少有的斗志昂扬。”
冯文海这话都说出了一种雄心勃勃的感觉，总教练看着师傅，再看看场上的徒弟，点头笑了笑。
等现场解说介绍完选手，所有人站在了起跑线上，乔梦云还是第一次在国内和一众外国选手同台竞技。
那种感觉和在国外是不一样的，看着工作人员、观众，到处都是熟悉的面孔，她就是没由来的安心。
这一组选手里，就数第二道的漂亮国黑人选手身高体态最占优势，小和国的选手和一位欧罗巴选手最矮，一米六刚出头，
乔梦云哪个也不认识，刚才入场时观察了一圈情况，今天的比赛她还是挺放松的。
“On your mrks.”裁判有些华国口音的英语口令响起，乔梦云专心的稳住了身体。
“Set.”所有人提高重心，乔梦云想着自己的动作要领。
预赛的压力不大，用冯文海的话说，这些选手里没有一合之敌。
当然也得重视比赛，可别出现什么意外的情况。
“砰”一声枪响，乔梦云快速冲了出去，这回她真的是一马当先，让现场的观众发出了震耳欲聋的欢呼声。
“乔梦云暂时处在第一名的位置，这场比赛好看了，她可是一个后半程优势的选手。”
第三组的八个人中有两名亚洲选手，两名白人选手，还有四名黑人选手。
但不管是什么颜色，多高的身高，小乔一直稳稳的跑在了最前面。
从调整阶段到加速，几个欧美选手追赶的气都倒不匀了。
她们什么时候追在一个黄种人的身后跑过，这么一想这一组人又快了一个档。
乔梦云听着场上的欢呼声，她觉得自己的步频好像又快了些。
她没想冲的太猛，这是预赛，只要能保证自己出线，其实是不是第一都无所谓。
这一组选手第二快的，就是之前乔梦云感觉体态匀称的那名美国选手。
她是知道这个乔的，可没想到自己一开始也没机会领先。
现场解说员这两天解说的田径项目，尤其是短跑项目，就没这么赏心悦目过。
之前的男子组比赛，自家的参赛运动员就没有进决赛的，更别提这回是压着别人跑的。
“乔梦云领先，已经取得了较大的优势，好的，冲刺，乔梦云冲刺啦，小组第一，我们是第一。“
解说员一嗓子冲刺都喊破了音，他没看过这么爽的女子百米赛跑，被乔梦云跑的激动不已。
现场的观众欢呼声连成了浪潮，乔梦云冲过终点后边跑边挥手，主场的气氛太热烈了。
她自己都有些兴奋起来了，这也是第一次感受到全场的欢呼，近万人的欢呼，喊的她都有些颤栗。
“11秒35，女子一百米预赛第三组，我国选手乔梦云暂时是预赛的最好成绩。”
乔梦云喘着气看了眼大屏幕，往场下走，预赛，大家都不会那么拼的，像她后来冲刺都放缓了。
观众看她下场，响起了掌声，乔梦云冲着大家挥手下了场。
“小乔，状态不错，做做拉伸，一会再让队医给你按按。”
冯文海身边还站着闻姝静，第一小组的比赛结束后，她得了小组第四，得看所有小组比完后，成绩能不能够上最后四个名额。
她在边上走来走去的，也不知道是因为心焦还是在做赛后的慢走，人是眼见着有些焦虑。
“乔，你太厉害了，我在边上看的老激动了，哎，我今天有点紧张，才跑了12秒52，现在还不知道能不能进半决赛。”
闻姝静心里没着没落的，感觉做什么都不对，就想现在马上出结果。
是死是活给个痛快话，这不上不下的太难受了，她一紧张就爱说话。
刚才就她和冯文海在，她也不敢和教练说啊，可憋死她了。
“姝静，咱们拉伸拉伸正好等结果，然后再去让温姐给按按。”
这次的随队队医还是抽调的国青队时的队医温惠惠，人还是温声细语的，与之不符的是按摩时的手劲，让人又爱又恨。
乔梦云看闻姝静这样，拉着她一起拉伸，顺便等着看第四组的比赛结果了。
“哎，我现在老尴尬了，除了每组前三，成绩正好是排名第四名，不知道第四组会不会有人排我前面。”
闻姝静有点心不在焉的和乔梦云一起做着腿部温和拉伸，心里把各路神佛都念叨了一遍。
“小闻，第四组比完了，小组第四的小和选手，比你快了0.02秒。”
郭中华走了回来，脸上的神色有些遗憾，就差那么点，太可惜了。
“啊，我居然输给了小和国的选手，我对不起我姑奶奶啊。”
她姑奶奶当年可是琼崖纵队的女兵，闻姝静这一下子就蔫了，要是输给别的国家选手她还不能这样。
她们几个孩子都是从小听着姑奶奶的故事长大的，她是给家里丢人了。
“小闻，你已经做的很好了，那个小和的选手是职业选手。”
冯文海也看过川岛的资料，要是没有乔梦云，那川岛也是个惊人的天才。
闻姝静做为一个真正的学生选手，能走到现在已经很好了。
“她最擅长的是200米，最近的进步也不少，小乔你到时候也得注意，听说那也
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是个天才选手。”
冯文海领着两个姑娘去队医那做按摩，边叮嘱着乔梦云。
川岛的200米她们之前研究过，成绩没比乔梦云差多少，从她的一百米成绩看，最近也取得了不小的进步。
“小闻，你现在是二级运动员的水平，离一级没多远了，再练一练，完全可以去考个体育大学。”
冯文海看着闻姝静走在乔梦云身后两步，人都陷入了一种自责里，再没了一开始的豁达。
他安慰着闻姝静，在他看来，这孩子已经很优秀了，被发现前是一天专业训练没受过。
来比赛前也只是参加了两个月的集训，他要是琼省的教练，高低也得把这姑娘要过去。
可惜这姑娘18了，要是能再早些接受专业训练就好了。
“对啊，姝静，要是虽明年高考前能达到一级，分数要求会低很多的，你上了大学还能参加世界大学生运动会呢，再时候再干她们。”
乔梦云看着姝静，这姑娘有点钻牛角尖了，竞技体育还是有机会知耻而后勇的。
“恩，谢谢教练和小乔，我回去一定努力。”
闻姝静想着以后如果有机会一雪前耻，这次回去不说头悬梁也得锥刺股了。
乔梦云坐在队医那，腿上裹着冰袋，看着在边上忙碌的温惠惠，想逗逗她。
“温姐，你不是中医出身的么，怎么也用冰敷呢？不得湿邪入体了？”
乔梦云的印象里，中医不都讲究什么湿气、寒凉啥的，这冰块都多湿寒了。
“小乔，你还知道湿邪入体呢，《黄帝内经》说过寒则热之，热则寒之。”
“要不怎么有冷热交替的敷呢，虽然中西医原理不一样，但殊途同归了。”
温惠惠笑了，小乔这姑娘啥都知道点呢。
20号一早，乔梦云醒的时候外面大天实亮的，伸懒腰的时候还想着一会早餐要来一份生煎包尝尝。
重生前她看了个谍战的电视剧，那拍的老海市的故事，里面有个老爷子就喜欢生煎，天天想那一口，弄的她也好奇了。
她一动边上的闻姝静就起来了，她睡的不怎么好，但一直没敢起来，就怕影响了乔梦云的休息。
她都躺那快一个小时了，真是浑身难受的感觉，但她现在比赛结束了，不能影响了小乔，那可是全队的希望。
“小乔，你醒啦，现在是快七点了。”
闻姝静起身拉开了窗帘，外面太阳很大，今天是个好天气。
乔梦云看闻姝静一点也不像刚睡醒的样，再想想这几天自己醒的时候人家都洗漱完出去看天又回来了。
看来是为了怕影响自己，她是一直躺着没敢起，真不用这样的。
“恩，那得赶紧起床了，你是不是早就醒了，以后”
说话间乔梦云掀开被子起来，穿上拖鞋，拽着被子想叠好，眼神往下一扫她就顾不得说话了。
酒店白色的床单上一点点的红痕，她心里慌了一瞬间，半年没造访的大姨妈来了。
她第一次来大姨妈是十三岁的时候，第二次的时候是大半年后，反正快两年的时间就来了三次。
今天这是第四次，这也是太能赶了，她记得自己头两年都是不准的。
当时她不懂这些，后来长大后问过李淑娟，怎么能隔那么长时间呢，是不是有什么毛病啊。
“小姑娘一开始都不准的，我刚开始隔了差不点一年呢。”
李淑娟被闺女给逗笑了，这孩子真是一点也不懂。
乔梦云一点也不害怕大姨妈的突然到访，可她怕影响比赛。
而且她这一点准备也没有，她这方面一直挺幸福的，到二十多岁她来大姨妈时还是什么感觉也没有。
“姝静，姝静，你有没有带卫生巾，我好朋友来了。”
大姨妈一词这会还没流行起来，大家都说好朋友，而且平时也都比较隐晦。
乔梦云是真有点慌了，今天上下午两场比赛都是至关重要的。
这时候来大姨妈，成绩还能上去么？
“啊，你咋这个时候来，我找教练去。”
闻姝静也着急了，外套都没穿就跑了出去。
“哎，姝静，别 。”乔梦云喊都没喊回来，人家真是冲刺的速度就出去了。
整这么大动静不是让全队都知道了，这就太尴尬了吧。
第112章 主场
乔梦云坐在屋里就后悔上了, 她就不应该和闻姝静说，这有点丢人呐。
果然没出五分钟，敲门声响起, 乔梦云都恨不得自己原地消失, 不会是教练组都来了吧。
好在说了请进后, 进来的是队医温姐，她拿着一些设备过来查看她的状态。
“小乔, 你有感觉哪里不舒服么？”
温姐一边忙活着给乔梦云测量, 一边问她有没有不适的, 小姑娘看起来感觉精神头哪都挺好的。
她们练短跑的体脂率更低一些, 有些姑娘能量摄入的不均衡，会有痛经的状况。
“温姐，我, 没啥不舒服的。”乔梦云不好意思说，要不是床单脏了，她都不知道。
“乔儿，不要有心里负担, 咱们短跑时间短，不算是高强度运动，其实没什么影响的。”
温惠惠知道例假对很多女运动员来说，不光是身体上，连心里上也会有些负担的。
“只要管理得当, 影响是不大的, 漂亮国的那位短跑常青树说过，经期对她的成绩不会造成任何影响。”
“平时训练量的50%完全没问题，甚至长期训练后能达到75%，适当的运动是可以减少痛经的, 但个别专门针对腰腹的
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