; 冯文海天天和年轻人在一起，有时也学年轻人说话用语，他是了解乔梦云的。
“哎呀，那牛肉的也能行？”乔梦云对牛肉还是有一定了解的，虽然大部分是失败的了解。
她自己做的十回得有八回太硬了，她吃过人家清真餐馆做的，不知道怎么就那么软嫩好吃。
她的注意力就这么被锅包肉转移了，虽然她还是觉得今天有点丧，可能是能量有点不足了，吃锅包肉不是正好补充。
“第二组的比赛结束了，第一名爱德华，22秒58，第二名是米歇尔，22秒61，第三名阿妮亚，22秒64，第四名黛比，”
“前四名的差距都不大，虽然成绩没你们快，但她们应该是有所保留的。”
冯文海念出了第二组的成绩，眉头皱的更紧，决赛的情况怕是更不容易。
乔梦云听着冯文海的话，心里知道最后这场比赛对她来说很是艰难。
温惠惠把所有的恢复措施都做了个遍，乔梦云还是觉得有些疲惫，想到男子比赛那间隔两个小时又要比，能累死在跑道上不？
虽然没听说有人累死在跑道上，但乔梦云还是觉得这个事不怎么科学。
尤其是第二天早上，她一醒来，第一感觉就是，哎呀她的后脊梁啊，哎呀她的胳膊腿啊，哪哪都是酸痛。
乔梦云躺在床上勾脚尖、绷脚尖，做了几组又开始两腿交替的离开床，想用这些动作唤醒身体。
她从起床到下床，从大腿到后丘，跟那千年僵尸出土了似的，沉、僵硬、透支的感觉真是不好。
但她今天还有最后、最拼、最难的一场比赛，乔梦云苦笑着走进浴室，洗个温水澡会减轻些症状，甚至最后的水温有点凉。
早餐是和温惠惠、冯文海一起吃的，吃什么都是温惠惠给乔梦云搭配的，从这开始，整个教练组事无巨细的安排了乔梦云的一天。
乔梦云上午和冯文海短暂的聊了聊昨天比赛时，那有点崩塌的后半程。
“乔儿，今天比赛你要均匀分配体能，虽然说你的起跑和爆发是优势，但不能急于一开始就领先。”
冯文海知道乔梦云可能会觉得一开始就领先会有优势，可这后半程也同样重要。
“今天我会更注意体力分配，不会蛮干的。”
乔梦云冲着冯文海郑重的点了点头，200米确实得更注意体力的分配，要不怕是吃亏的还是自己。
等到下午，从教练到队医，再到助教，所有人都默契的不在乔梦云面前说比赛的事了。
等晚上乔梦云准备踏上200米决赛的战场时，身体的不适还在，但从热身开
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始，赛前调动的兴奋压下了这一切。
第284章 急转直下
法兰大球场今天晚上上座率高了不少, 基本快要满员，六、七万人坐了个满满当当。
男子200米的半决赛和决赛，女子200米的决赛, 女子400米栏的决赛，都将在今晚决出胜负。
华国队能来的基本都上了看台，这也是她们最后一个能冲击奖牌的项目了。
竞走队昨天全军覆没, 不论男队还是女队，这会都打蔫的坐在看台上。
代表团的领导也没想到，竞走队男女加一块七八个人，会颗粒无收, 这法兰国可能是盛产滑铁卢。
这届世锦赛可能要不好看了, 罗静刚没想到他上任后的第一场大型赛事, 手下的运动员就要给他上眼药。
昨天这一天，他的脸色就没好看过, 今天上午给冯文海开会, 又叫老冯气了一下子。
“老冯, 你说啥，之前咱们不是说要冲击奖牌么，你这会怎么还没信心了？”
罗静刚要不是多年行政岗出身，脸上的养气功夫到家, 这会都得拍桌子了。
这不是临阵给他撂挑子么，这要换一个人这么和他说, 都不用等着秋后, 他有账就算了。
可看着冯文海, 再想想乔梦云，这是百年不遇的师徒两人，他只能忍了。
“领导, 不是我们不努力，也不是我们没决心，实在是现实情复杂，半决赛就很艰难了，当然，我们一定全力以赴。”
冯文海这回可立不了军令状了，实在是他心里也没底，他们师徒俩都不是那种自负的性格，再说真有失手也不好交待不是。
“老冯，咱们搞竞技体育的不能熊，得有狭路相逢勇者胜的精神，大赛压力大，你好好鼓励鼓励小乔。”
罗静刚不仅忍了，他还哄上了，就为了这两人能再出成绩，他怎么都行。
可冯文海的这些话，还是让他的心里蒙上了一层阴影，连老冯都没信心呐。
罗静刚本来想的是弄个开门红，结果看这样要创业未半中道崩殂了，那脸上直到这会坐到赛场上都面沉似水。
这会谁也不敢往领导跟前凑，连短跑组总教练李庆东都缩在一边像个鹌鹑一样。
他私下里和冯文海也沟通了，老冯现在是世界级的教练，比他嘴上虽不说，但心里承认人家比自己强的不是一点半点。
得到的答案是形势比想像中更严峻，他自己就是搞这个专业出身的，也看出来这个难度，哪还敢说话。
华国央台今天没有直播这场比赛，凌晨四点多的收视率不高，这个时间正是足球之夜节目，播放着欧冠的比赛。
体育频道准备把乔梦云的比赛录像放到白天的黄金时段播放，也能让更多人看到华国飞人的风采。
法兰国时间晚上9点10分，女子200米决赛的运动员上场，乔梦云跟着所有人一起排队走向起点，脸上的表情有些紧绷。
当然其他选手也没好到哪里去，包括预赛成绩最好的阿纳斯，她终于熬出头了。
这么多年头顶上一直压着个莱斯，要是再等两年，她的状态也不在巅峰了，那她怕是无缘200米的世界冠军了。
“1道，来自巴哈马的黛比，她曾获得过北美200米比赛季军。”
随着介绍镜头给到了黛比，她挥了挥手，比夜色还黑的脸上没有多余的表情。
黛比虽然在这场比赛上竞争力不强，但她曾经也辉煌过。
“2道，雅加的名将坎贝尔，97年青年锦标赛的100米冠军。”
坎贝欠牵动嘴角和观众们打招呼，她虽然实力不弱，可多年一直在漂亮国的阴影之下。
现在漂亮国的B实验室的事一出，她内心最痛苦，这些年如果没有莱斯，她早夺冠了，可现在，她已经不在巅峰状态了。
“3道漂亮国，米歇尔，是200米的专项运动员，全美青年锦标赛冠军。”
米歇尔毫无意外的也是位黑人姑娘，当然是漂亮国的那种棕色的，她笑着和观众飞吻。
“4道，漂亮国，凯丽特，全美100米青年冠军，100米世界亚军。”
凯丽特笑着和大家招手，她今天这个位置不错，希望能有个好成绩。
“5道，毛熊国，阿纳斯，半决赛成绩第一名，本场比赛冠军的有力竞争者。”
阿纳斯做了一个握拳纳喊的动作，尽显战斗民族的彪悍。
她身高将近1米75，一眼看过去人高马大，去年参加欧锦赛400米的比赛，获得了第五名，在体力方面确实是降维打击。
“六道，漂亮国，爱德华，奥运会女子4*100接力铜牌得主之一。”
爱德华是个一眼看着就很壮的运动员，黝黑的肌肉块像男选手一样。
“七道，华国乔梦云，百米短跑的世界冠军，她的200米成绩也很优秀。”
乔梦云冲着身前的镜头挥了挥手，脸上笑了笑，然后只剩下坚毅，今天晚上即要拼命，又要讲策略。
“八道，雅加的青年选手阿妮亚，也是雅加的新星，不论是100米还是200米的赛场，都有一席之地。”
阿妮亚紧张的只是看了看镜头，然后就专注于活动身体。
“阿纳斯被漂亮国选手包围了，看看今天她能否上演突出重围。”
解说觉得现场的形势和毛熊国一样，已经被漂亮国完成东西包围之势。
毛熊还能靠谁，东方的邻居，可那个国家现在就像场上的华国运动员一样，自身难保。
乔梦云又跳了两下，深吸两口气，今天是世锦赛的最后一班岗，要拼命了。
乔梦云一脸坚定的看向远处的跑道，她的气势变的不一样了，那是孤注一掷，那是一往无前。
“On your mrks.”裁判的口令响起，所有选手都踩上了起跑器。
“Set.”选手们听口令后膝离开地面，臀部上抬至明显高于肩部，身体像待发的弓弦，为出发蓄满了力。
“砰！”枪声响起，乔梦云快速蹬出，她虽然体力要分配好，但这起跑反应她就算占不到第一也要占到前三。
“比赛开始，所有选手顺利出发了，说起跑反应还得是百米选手，乔，和凯丽特两人最快。”
现场有所观众随着起跑枪声响起，开始欢呼呐喊，这是一场势均力敌的比拼，场上选手之间的差距是少见的小。
乔梦云起跑还算顺利，她脑子里牢记体力合理分配的这根弦，虽然一直在加速，但并不会像百米比赛那样分配体力。
“乔梦云的起跑和加速还是场上最快的，百米世界冠军展现了她的前半程对赛场的统治！”
解说想起昨天的半决赛，乔梦云也是前半程领先，后半程就被生吃了。
今天看这个开场，和昨天基本一模一样，不知道乔梦云能挺到哪，会被几名选手生吃了。
乔
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梦云七道这位置怎么说呢，一开始感觉好像就只有她和八道选手在比赛，因为大家起跑位都不在一起，左边什么也看不见。
等到大家距离拉近之后，她又暂时领先，更看不到其他人。
“选手们快出弯道了，场上乔梦云暂时处于微弱的领先，阿纳斯、凯丽特、爱德华都在加速。”
解说看着比赛觉得乔梦云的领先怕是坚持不了多久了，看阿纳斯在中间加速的频率看起来比其他人都快，这是又要复制半决赛的胜利。
看台上华国代表团所有人也紧张的不行，他们知道小乔顶不住所有选手的冲击，可能放过去几个是他们最想知道的。
“老李，你说小乔能进前三么，这领导脸色都成啥样了，哎。”
从比赛前，竞走组的教练就想问问，今天乔梦云的200米比赛到底什么情况。
他和老李的关系好一些，有些话也能说，这要别人问，妥妥就是看笑话。
“老白，哎，说不好啊，我都不敢说话。”
李庆东偷偷瞄了一眼领导，形势急转直下，没想到其他选手状态突然都这么好，大奖赛时还没这样呢，他现在也说不好了。
他心里甚至害怕乔梦云可能连前五都进不去，再看看边上领导的低气压，罗静刚的老虎须，现在谁也不敢捋。
冯文海在场边看着场上的情况，心里其实也不太有底，乔梦云的200米远没有100米打磨的那么久。
其实他一开始也没想把目标定的那么高，只是总教练李庆东把这个赛季的比赛看过之后，觉得形势大好，小乔在200米上也大有可为。
可现在看大奖赛时，有些人是收着跑的，有些人是没参加，现在一下子都冒出来了就很棘手。
“选手们开始了最后直道的冲刺，阿纳斯又冲到了前面，和乔并肩跑在了一起，她还在加速。”
解说话里有未尽之意，阿纳斯应该很快就要超越了。
乔梦云跑到120米左右时，眼角余光就看到隔着一道的阿纳斯上来了。
虽然心里有不甘，但身体的酸痛和疲惫，让她不能、也不打算打破自己的节奏。
不忍这一个阿纳斯，一会后面的凯丽特，爱德华、米歇尔、坎贝尔都得冲过去。
乔梦云感觉着阿纳斯流畅的后半程，看着人一点点从自己身边跑过，心里暗暗记下这一刻。
第285章 自已人
女子200米决赛的比赛已经进行到最后阶段, 场上的选手们先后发起了冲刺，看台上的观众们也发出了最大的呐喊声。
冯文海站在终点后二十米的场边的栏杆边上，双手抱胸, 紧盯着场上的情况。
乔梦云的团队人员扩大了之后，他把主要精力都放在了观察她的比赛上，助理和队医会把乔梦云的后勤保障工作做好。
他站在这里一是为了观察乔梦云比赛最后冲线时的情况, 再一点就是小
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