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< "https:">提供的《人仙！》 第六十七章 全民导引八段锦(第1/2页)
将【御极天下】交给王博旭后，钟武才提起自己真正的目的：
“城内日日戒严，数万百姓整天只能缩在家里胆战心惊地等待，也不是什么好事，朕觉得该给他们找些事做才好。”
王博旭微微蹙眉，看着钟武：“城内人心，臣事先已有安排，不少百姓每天都会参与后勤工作，并非没有事做。陛下这是有什么新想法了？”
钟武笑了：“朕觉得可以教他们一些导引之术，让全民健身，先生觉得如何？”
......
钟武的全民健身计划终究没能成功。
因为现在是战争时期，没有充足的人手维持秩序，没有足够的空间让人施展。
更重要的是，一旦城内大多数百姓都被调动，万一出现紧急情况，势必会影响作战。
最终，王博旭还是给了钟武这位陛下一个面子，划分出一片街区，给出三千人让他去折腾。
钟武也知道特殊时期，宜静不宜动，所以没有强势下达命令，而是听从了王博旭的安排。
先在三千人身上试试效果也好，为今后扩大规模积累经验。
次日一早，柳叶街已褪去了晨雾，四百余人如棋布星罗般散在街巷间——
穿粗布短打的脚夫蹲在馄饨摊旁的空地，鬓角插着木槿的卖花女扶着扁担，绸衫富翁让家仆撑着伞，须发皆白的老者拄着枣木杖，身边带着两个孩童。
所有人的目光都投向街心那座临时搭建的四方台。
一名穿着甲胄的禁军站在台上，双眼隐隐泛着幽光。
钟武的阴神正附身其上，接管了他的身体。
“诸位。”
钟武控制这名禁军开口说话，“陛下有令，将传一套导引之术，名为‘八段锦’。这套导引术分设八道玄关，每过一关，可至府衙处领取十两纹银！”
人群嗡地炸开。
所谓导引之术，百姓们并不陌生，城南那家道观里的道长，每日都会在观内免费传授导引之术，据说配合道家经文典籍，能有延年益寿之效。
不过真正每天都坚持去练的人并不多，因为延年益寿无法在短期内看出成效，而道家那些经文典籍又实在晦涩难懂。
如今皇帝陛下也要传授导引之术，居然还发银子？
这下众人的热情一下就被调动起来！
十两纹银，已经足够一个三口之家几个月的花销了。
“大家看好了，这是第一式——双手托天理三焦。”
台上的禁军没有过多的废话，直接开始教学。
他双臂缓缓上举，十指交扣翻转掌心，双脚微微向上垫起：
“大家跟着我的呼吸节奏来，呼气——吸气——”
这套动作并不难，难的是长时间保持身体的平衡，且呼吸节奏要跟得上。
大街上，众人歪七八倒地练习着，都难以维持这套动作太久。
反复教了几遍后，禁军说道：
“第一道玄关名曰‘擎天柱’。须保持此式一炷香的时间，身形不晃动，呼吸节奏不乱，即为过关。”
“接下来是第二式——左右开弓似射雕。”
禁军继续教学，左跨半步成弓步，双手做拉弓状......
一整套动作下来，不少人额头已经微微见汗。
“此关唤作‘流星赶月’，需在五息内，左右交替各开弓九次，每个动作都发力完整，即为过关。”
接下来，钟武操控禁军陆续将剩下的几式演示完毕。
台下有十几名他昨晚特意挑选出来的，悟性不错的禁军。
等这些人先学会，接下来才能帮忙指点更多人。
所谓穷文富武，哪怕不在战时，钟武也不可能让全民都习武。
所以他对王博旭说的是全民健身。
今日传授的这套八段锦，他在前世原本的基础上进行了大量的改进。
普通人若能每天坚持练习半个时辰，不说成为功夫高手，强身健体肯定不在话下
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