本站最新域名:m.ikbook8.com
老域名即将停用！

脐？”马小玲鄙夷一句，就笑了，冲安笑竹道，“不过，这方法其实挺好的，咱们可以回去试一试”

    安笑竹便有些郁闷，自己回去试有什么好的，你都不让他帮作，嘎小气的

    她是想着，让叶青亲手帮她呢遂眼珠狡黠地一转，笑嘻嘻地问道：“还有什么方法吗？”。

    “呃”叶青还没说呢，脸就预先红了，感觉烫得慌，好在温泉蒸得三人尽皆脸庞红润，又热气朦胧，不仔细看的话，一般发现不了

    “还有一个最简便的方法”

    “什么什么？”

    “快说快说”

    二女都兴致盎然地催促道

    叶青厚着脸皮，糗糗地道：“那就是擦胸、揉腹”

    这话一出，马小玲顿时瘪瘪嘴，没好气地斜睨了他一眼，心说：这小子，又起花花心思了还擦胸，揉腹呢，你想擦谁的胸，揉谁的腹呀？

    安笑竹纤纤玉手玩弄泉水，羞怯得不行，这家伙，看起来老老实实的，一开口就是占便宜小玲姐的胸就是被你揉擦大的吧？不少字

    汗，我的本来就这般大，他要是帮我每日揉搓，那岂不是，安笑竹不敢想象，秀美颀长的天鹅脖颈羞得通红，忙缩下头去，将下巴都泡在泉水里，借热气掩盖自己的窘状

    叶青本来就心虚，这时哪还不知道她们的想法，当下就受严重打击了，你们怎么这样啊，把哥当成什么人了

    哥是说真的呀

    当即高声叫道：“擦胸、揉腹，本来就是一种很好的养生方法啊，流传了好几千年了擦胸能使休眠的胸腺细胞处于活跃状态，可以增加胸腺素分泌，作用于各脏器组织，揉腹能改善脏腑血液循环，促进肠胃和肺肾的代谢，都可以提高免疫功能，对抗衰老，强身健体”

    马小玲好歹是西医专家，却是听懂了几分，颔首道：“这倒是，人的胸骨内膜有左右两叶胸腺，胸腺素浓度的增加，的确能增强免疫功能和抗病能力不过，中医推拿，总有个手法讲究吧？不少字胡乱擦揉可不行”

    叶青欣然道：“有是有，也简单，先擦胸，用右手掌按在右.乳.上方，手指斜向下，适度用力，推擦至左下腹；然后再用左手掌从左.乳.上方，斜推擦至右下腹，如此左右交叉进行，一上一下为一次，共推擦三十六次。还可以兼做擦背部，也有助于激活背部免疫细胞的活力。

    再进行揉腹，以右手掌从心口窝左下方揉起，以肚.脐为圆心（顺时针方向），揉腹一圈为一次，共揉五十次以上，如减肥则可增至两百次以上，用力适度。

    右手做完再换左手向反方向进行，次数同上。擦胸、揉腹通常要每天起床和晚上睡前各做一次，亦可在中午饭后一小时加做一次”

    叶青乃是精通“龟蛇秘推”的高手，稍微拿点货出来，即便简单如斯，也功效极佳，而且胜在操作方便，实用性极强

    安笑竹突然“嘿嘿”笑道：“小玲姐，不如我们互相来试试吧，看看有没有效果啊”

    让叶青给自己擦胸揉腹，明显是不可能的，即便他想，自己还不愿意呢，女孩子多少都是有些矜持的再说，她才十八岁，对于女孩子来说，身体上的欲.望一点儿都不强,

    她也就是想跟叶青说说话，亲近亲近，当然，仅仅是心理上的亲近

    不像叶青这厮，十八岁的时候，就饥渴得一塌糊涂

    “切，你自己揉擦去吧”马小玲噗嗤笑道，心说，两个女人，互相揉胸擦腹，成何体统？

    “来嘛，这里又没人，我一个人不好操作啊就看效

    《神医》 第三百八十五章 泉水叮咚，美妙无方(第2/3页)

\/阅|读|模|式|内|容|加|载|不|完|整|，退出可阅读完整内容|点|击|屏|幕|中|间可|退|出|阅-读|模|式|.
『加入书签，方便阅读』
-->> 本章未完，点击下一页继续阅读(第2页/共5页)