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    凌子帆照着洛小影教的方法练习起来，后面又跑了一千米，他已经是心有余而力不足了，直到又跑了一千米，身体实在吃不消跑步，这才回到宿舍。

    其实是晨跑不能过度锻炼的，因为这样一来，明天肯定是肌肉酸胀无力，也就不能连续晨跑了，这样锻炼的效果就比较差了。

    不过凌子帆以前从来没有晨跑过，并不知道这事。

    等凌子帆回到寝室，发现江斌还没有回来。

    倒了杯水，然后“咕咕咕”的水喝了一半，解除了干渴凌子帆也觉得自己四肢无力且酸痛，显然是运动过度了，于是打算去泡个热水澡，据说这样有助于缓解肌肉疲劳。

    说实话，凌子帆天天在这里洗澡，但从来没有一次是泡在浴缸里的。

    每一次都是用淋浴，冲个十多分钟就搞定了。

    所以，不知道是第一次泡澡的缘故还是太累的缘故，整个身子浸在温暖的热水中，让凌子帆感到全身前所未有的舒适和放松，原本有些晕眩和混乱的脑袋在这一刻放松下来。

    上升的水汽扑在脸上，睫毛上，蒙上一层雾纱，阵阵困倦排山倒海般袭来。

    渐渐地，眼皮微阖，凌子帆也不抗拒，索性闭上双眼，好好的享用这份舒适。

    不知过了多久，凌子帆猛然惊醒。

    “咳！咳咳咳！”凌子帆捂着鼻子咳嗽不断。

    由于太放松了，连身体下滑都不清楚，幸好在凌子帆还有意识之前呛水，要是他真的睡着了，明天的头条就是:震惊，公级血统新生凌子帆泡澡时睡着被淹死这类题材。

    泡澡淹死的这种新闻他还是见到过的。

    拍了拍胸口心有余悸，闹出这么一出，凌子帆也没有心情继续泡澡，擦干身子，穿上宽松的 t 恤和短裤走出浴室。

    泡了个澡，果然轻松不少，肌肉也不再紧绷着。

    凌子帆坐在床边，轻柔着小腿肚，然后是大腿，最后是手臂。

    凌子帆知道只是揉一边是没有多大作用的，所以凌子帆又重新揉了一边，但是不一会儿，手指开始发酸发麻，不得不停下来休息一下。

    揉揉停停大约过来半小时，凌子帆终于觉得可以了，于是跑到楼下厨房的冰箱里拿出面包，就当作早餐了。

    因为晨跑的原因，早餐自然要放在晨跑结束之后。

    在客厅转悠了一圈，发现江斌还没有回来，也不知道他在干些什么。

    说起江斌，江斌此时正在回宿舍的路上，不过手里正拿着学生证，看样子是在和谁通话。

    “喂，我是霍羽，请问哪位？”

    “霍学长早上好啊，我是江斌。”

    “原来是江学弟啊，”那边豪迈的声音笑了，“这入学几天过得怎么样，适应的还不错吧？”

    “嗯，还不错。”相对于对方的热情，江斌的态度就有点平淡了，“只不过有一件事希望霍学长帮个忙。”

    “什么事？只要能帮上忙的我一定帮。”

    “不是什么大事，就是想请霍学长帮我担个保，我想要办张持枪证。”

    “就这小事吗？没问题。”霍羽露出笑容，虽然这江学弟的态度还是很平淡，但既然他找自己解决这件事，那说明他有意倾向他们，拉拢也是迟早的事。

    “那就谢谢霍学长看。”

    江斌将通讯挂断，伸
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