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只躲过了三次程九的攻击，明天，她，要躲过五次！

    别怪她不争气，多一次也是进步啊！

    瘫软在地上的沅宁被程九

    拎起小姑娘，吃饭，药浴。

    戌时中，才睡觉。

    晚上的药浴没有早中那么疼，属于修复性的，所以沅宁躺在床上并没有感觉到不适，很快便睡着了。

    第二天依旧精神饱满，重复一天的训练。

    虽然很累很苦，但小姑娘的进步也是肉眼可见的。

    原本软绵绵，看得出从来没有锻炼过的身体隐隐能够看出几分肌肉，目光也更加的坚毅。

    实力更是突飞猛涨，剑式也虎虎生威，步法也更快了。

    早上，上山速度更快，下山速度也快，时间缩减，程九还从这缩减别时间，多加了两刻钟的冰洞炼体。

    别看沅宁是火灵根，但冰洞修行还是很有好处的，没有灵气的影响，能够更加专注于身体的锻炼。

    当然也是之后沅宁身体素质提升才加上的，不然就早期那身体，在冰洞中待上一刻钟，肯定得生病。

    有了冰洞锻炼，沅宁的身体更加结实了，反馈的就是她的力气。

    这让程九觉得很欣喜，本来以为沅宁也就力气比其他人大一些，但结果没有想到随着身体素质提升，力气也能变大。

    这简直是令人惊喜的天赋！

    如果说沅宁的力气能够随着身体素质而提升，那简直是体修绝佳天赋！

    想到这段时间全方位培养，沅宁体修修为还没突破筑基，程九又陷入了沉默，叹气。

    这简直是天妒英才！

    如果沅宁转体修，那修为必定被体修修为拖累。

    修仙界最主要并不是力气，而是修为，实在不划算！

    体修也只能当做沅宁的辅助。

    程九十分郑重的将这天赋告知沅宁，让她千万不要荒废了这得天独厚的天赋。

    沅宁先是一愣，然后便十分郑重的点头：“师姐，我知道了！”

    她肯定是不会荒废体修的。

    没了玄真尊君打扰，沅宁的进度远超程九的预料。

    直到玄真尊君找来时，程九还有些恍若隔世的感觉。

    玄真尊君带来了沅宁的灵器，虽然只是三阶灵器，但程九居然在上面看到了高阶炼器师的手笔。

    也不知道他是从哪儿弄来的，不会真的去打扰师傅了吧！

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    程九有些心虚。

    宗门比试三天后开启，沅宁长达半个月的训练也结束了，而今她最主要的是准备备战，顺带了解筑基期那些有利的竞争对手，知己知彼方能百战不殆！

    程九这个老师没有参加最后一
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