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力模糊等症状。

   
    2. 滋阴润燥：银杞明目汤中的银耳、枸杞、鸡肝都具有滋阴润燥的功效，能够缓解口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状。

   
    3. 提高免疫力：银杞明目汤中的银耳、枸杞、鸡肝都具有提高免疫力的功效，能够增强身体的抵抗力，预防疾病。

   
    **五、适宜人群**

   
    1. 长期使用电脑、手机等电子设备的人群。

   
    2. 眼睛疲劳、干涩、视力模糊的人群。

   
    3. 口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽的人群。

   
    4. 免疫力低下的人群。

   
    **六、禁忌人群**

   
    1. 过敏体质的人群。

   
    2. 感冒发热的人群。

   
    3. 腹泻的人群。

   
    枸杞兔肉——

   
    枸杞兔肉调养药膳是一道以兔肉和枸杞为主要食材的药膳，具有滋补肝肾、益精明目、养血安神等功效。以下是一份简单的枸杞兔肉调养药膳的做法：

   
    **枸杞兔肉调养药膳**

   
    **材料**：

   
    - 兔肉 500 克

   
    - 枸杞 20 克

   
    - 红枣 10 可

   
    - 生姜 3 片

   
    - 料酒、盐、生抽、淀粉、食用油适量

   
    **做法**：

   
    1. 将兔肉洗净，切成小块，用料酒、盐、生抽、淀粉腌制 15 分钟左右。

   
    2. 枸杞、红枣洗净，红枣去核备用。

   
    3. 热锅凉油，放入姜片煸炒出香味，加入腌制好的兔肉翻炒至变色。

   

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