荷尔蒙爆棚。可何桑第一次见到林的时候，只觉得他是一个绝望的社畜，班味太浓，两相对比实在惨烈。
风吹得更猛，淅淅沥沥下起小雨，远处的岩壁都隐匿在浓雾里。
何桑突然想起，天空岛，IsleofSkye的Skye，原意是雾的意思，所以天空岛其实是迷雾岛。
把冲锋衣还给程又阳，何桑用自己的围巾裹着头，几乎是喊着问艾法芙：“你们看到灯塔了吗？”
艾法芙点点头：“远远看了一眼，但没靠近，后面感觉要变天，就开始往回走了。”
林在风中大吼：“我们先回车上吧。”
众人都同意。
天空岛的路不好走，等会儿雨下大了更加危险。
回停车场的路上，程又阳一直站在何桑身边，给她挡风。
狂风的轰炸里，何桑突然扯着嗓子问程又阳：“我们跨年就没看到烟花，现在来天空岛又没看到灯塔，你不遗憾吗？”
而且两次都是她的原因，却连累着程又阳也没看成。
程又阳把冲锋衣的帽子拉了起来，在风雨里摇摇头，同样扯着嗓子回：
“跨年烟花年年都有，爱丁堡离这儿又不远，下次再来看。”
“真有下次？”
“真有。”
众人赶在雨下大之前回到了停车场，刚坐上车，外头的雨就下大了。
浓雾和雨雾升起，刚刚看见的一切壮丽风景都藏起来了，车前挡风玻璃上也都是雨。
所幸，天空岛是典型的温带海洋性气候，坏天气来得快去得也快，大雨只持续了几分钟。
只是岛上的迷雾始终没有散去。
原本大家的规划是，看完灯塔去看那个岩壁上的瀑布，然后往回开，去看老人峰。
这雨一下，瀑布自然是看不成了，抛下这一景点继续往后。开到老人峰，却发现那块崎岖而著名的黑色岩石始终藏在雾里，无法得见庐山真面目。
或许是这座小岛在用它迷离的远方提醒人们它真正的名字。
程又阳安慰何桑：“没事儿，虽然我们没看到灯塔，但他们也一样没看到瀑布和老人峰。旅游总会有遗憾的。”
何桑怀疑他忘记他们一样没看到后面两个景点了。
今晚的民宿定在Inverness，后半程都是没有尽头的赶路。
上路之前林找地方加油，众人看到加油站的标牌，无不为英国高企的油价啧啧称奇。
经常开车的林对此并不意外：“且看着吧，这仗继续打下去，油价会一直这么高。”
这一天又是徒步，又是下雨，又是赶路，众人回到民宿都累得不行，没像昨晚一样聊天，到头就睡。
开过Inverness之后，就都是回爱丁堡的方向，再没看见天空岛上那样只能容下一辆车的土路，路边也不再有成群的小羊，几乎都是修缮整齐的公路。
大家轮流坐副驾为两位司机服务，轮到何桑坐前排的时候，何桑才发现路上遇到很多环岛。
“环岛是法国人发明的，就是为了转弯或者掉头的时候不用停车，会更快，但是车多的时候该堵照样堵。也就是在苏格兰这种地广车少的地方方便。”
林解释。
何桑默默点头，顺便在进入下一个环岛的时候仔细观察。
林小心驶入环岛，开在外圈，跟着环岛里的车一起转动。
何桑正观察得入神，变故却发生了。
一阵猛烈的碰撞，何桑在座椅上猛得摇晃，安全带绷直，眼前一辆灰绿色的车迅速掠过，驶出环岛。
“痴线！
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点揸车？盲嘅啊？（神经病！怎么开车的？瞎子骂？）”驾车的林气得骂出母语。
何桑按捺住受惊的心脏。
似乎是内圈那辆车要在这个出口出去，却没有提前到外道，所以才猛烈转向想要驶出环岛，撞到了他们的车。
他们正在环岛里，此时又错过了刚刚的出口，只能跟着车流，从下一个出口驶出。
“没事吧？”何桑问林。
林：“问题不大，顶多撞坏保险杠。”
刚刚那辆车从前面掠过的时候，何桑音乐看到车里坐着一群青少年模样的英国白人。
真是倒霉，也是给他们碰上本地特产了（1）。
“Eric，你没事吧？”
车仍在公路上行驶，林在找可以停车的地方，后排却传来艾法芙关切的声音。
何桑心一沉，猛得回头。
程又阳右肘撑在车门扶手上，右手撑着额头，眼神发直，像是被怔住，额头上冷汗涔涔——
作者有话说：（1）英国本地特产：烦人又不讲规矩的teengers
对不起宝子们更新晚了orz，今天还有一章！
第37章
何桑以前见过程又阳这个反应，在那天上课的时候。
两眼发直、冒冷汗、反应迟钝。
她记得那天在卡尔顿山的时候，程又阳说，这是ptsd的症状。
因为程又阳的不适，众人都没时间思考刚刚的事故该怎么解决，林又往前开了好一阵才找到可以应急停车的地方，赶紧停车，让程又阳下车喘口气。
艾法芙和何桑换了座位，何桑从后座爬到程又阳身边，试图握住他的手，却发现他身体僵硬。
何桑用了好大的力气，才掰开他的手，紧紧握住：“你没事吧？”
程又阳摇摇头，依然被魇在那种恐慌的情绪里。
这和上课那天的反应不一样。
那天程又阳在被刺激到之后，还能控制住自己的情绪，上完一整节课，可现在他连话都说不出来。
这比那次要严重得多。
何桑转头问林：“我们开到家还要多久。”
众人原本的计划是先开到宜家他们提前看好的餐厅吃饭，但眼下这个状况，也顾不得什么吃饭了。
林查了查地图：“和原先差不多，还要一个多小时。”
何桑一手抓紧他的手，用另一只安抚似的抚摸他的手背：“可以坚持一下吗？”
汗珠顺着他高挺的鼻梁从鼻尖落下，程又阳的眉毛紧紧皱着，平日最吸引人的双眼因为痛苦而眯起，眼皮快速抖动。
但他还是极力控制自己的情绪，点了点头。
这一路他都是这种惊恐的状态，何桑只能尽力安抚他。
一直到抵达今晚住的小屋，程又阳坐在沙发上休息一会儿，症状才有好转。
艾法芙提议让程又阳回房间休息一下，她和林去餐馆打包一些食物回来。
何桑带着程又阳回房间。
这间民宿的装修很有特色，屋主是个老奶奶，屋内的装修以木制品为主，看起来就像一栋小木屋。
这会儿程又阳已经不再忍不住颤抖，也不再冒汗，只是话依旧很少。
程又阳在床上坐下，何桑准备离开，留他一个人休息。
却被他拉住：“别走。”
何桑看见他眼神里的无助，转身就坐在他旁边，心疼地握住他的手。
程又阳好一会儿没有说话。
“你什么时候开始有这些症状的？”何桑问。
这看起来不是一天两天的事情。
程又阳没有回答。
何桑既不想逼他回答，又觉得这样憋着不说也不是件好事，想了想，站起身。
刚一起身，手腕又被程又阳拉住，又是那两个字：“别走。”
何桑摸摸他的头，安抚他，转身换了个方向，侧坐在他腿上，低下头，让自己的额头抵着他的：
“也许说出来会好受一些。”
*
事故发生之后，程又阳回到西班牙，当地警局给他讲解事故的经过，并且告诉他有一段事故发生时的行车记录仪，询问他是否想看。
“你作为逝者的亲人，有权利看这段视频，但是从你的心理健康的角度考虑，我们的心理医生不建议你看。你可以好好想想再做决定。”
与他对接的女警这样告诉他。
在程又阳的坚持下，他还是看到了那段视频。
逐渐升级的争吵、躲闪不及的货车、剧烈的碰撞、翻滚的视角、然后是一片黑和永恒的宁静。
其实刚看完的时候，程又阳很冷静，甚至冷静到没有什么感受。
从理性客观并且唯物主义的角度想，这是纯粹的不幸，任何怨天尤人和过度哀思都改变不了什么。
接下来的几天，他返回英国，如常吃饭，如常去实验室，如常参加组会，连实验室的同事都觉得一切如常。
直到郑姨把她儿子林发配来，帮他一起处理母亲和妹妹的后事。
他还记得那一天，林来到他家，两人寒暄一阵。
王姨给两人泡了茶，橙黄色的大吉岭茶水在Shelly的花瓣骨瓷杯轻轻荡漾。
林在耳边一条条给他清点遗嘱的内容，主要资产，介绍接下来要做的事情，解释一些法条……
盯着茶水边缘那圈金黄色的光晕，脑袋里开始嗡鸣，林的声音逐渐远离。
当天晚上，程又阳做了噩梦。
他梦见他置身那辆车上，听见了自己和又禾吵架的声音，接着感受到剧烈的碰撞，人像破布袋一样在车身里翻滚。
眼前是横飞的血肉，疼痛从四肢百骸传来。
程又阳惊醒了。
甚至惊醒后，还花了好久来分辨他现在是否仍在梦里。
他告诉自己，那些都是梦，是假的，是不合理的。
现实里，人在受到突然而猛烈的创伤时，肾上腺素飙升，大概率不会第一时间感受到疼痛。
于是，在第二天的梦里，还是在吵架，还是那段公路，还是那辆车里，那还是一样的碰撞。
只不过这次他没有感觉到疼痛，取而代之的是更加可怖的视觉震撼。
他看到自己的腿生生折断，看到肌肉的横纹，看到断裂的骨端，还有动脉里泊泊流出的鲜血。
他再一次被惊醒。
事实上，在后面的很多个夜晚，他都像这样一次又一次地惊醒。
再然后，睡觉这件事本身成了一种负担，他会在每天入睡前陷入焦虑旋涡，害怕这个夜晚也以这样血肉横飞的视觉刺激结束。
林提出过带他去看心理
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医生，但他拒绝了。
程又阳义正言辞地告诉林：
“只要这些症状没有超过六个月，就都是正常的。就算去找心理医生，他们也不会开什么药，只会告诉我一些我闭着眼睛都能想到的治疗方法和话术。”
如他所想，这些极端的症状并没有持续很久。
后面那些哀思和睡眠障碍在他可以接受的范围之内，甚至他还可以正常地去笑、去爱、去纠结……
直到今天突如其来的猛烈碰撞，像是一条断裂已久的线路突然被打通，以前那些只在睡觉时出现的可怖梦境来到现实，介入了他清醒的时段。
他才发现，原来那些痛苦只是潜在海面下，潜得很深。
程又阳没有把这些话说完，因为他看到眼前的女孩已经泣不成声。
他不敢向她描述那些血淋淋的梦境，也没有详述那些麻木躺在床上，睁眼到天明的夜晚。
他用尽量冷静、克制的语言向她说明这是怎样一种状态，为什么会有这种状态。
可她还是哭红了双眼。
那双漂亮的杏眼水盈盈的，哭得通红，心疼地望着他，眼泪不断往下落。她哭得不断抽噎，胸腔剧烈起伏、抽气，仿佛真的能感受到他的痛苦。
他怎么舍得让她痛苦。
程又阳轻轻为她擦去眼泪，可那眼泪就像决堤的河流，越擦越多。
于是他用双手捧起她的脸，狠狠揉了几下，何桑哭泣的节奏被打乱，终于渐渐冷静下来，泪腺停止工作。
只是仍然喘得上气不接下气。
程又阳叹了口气：“要不要我告诉你一个魔法？”
“你还有心情讲魔法？”何桑水盈盈的双眼无力地瞪了他一眼。
程又阳被她这个毫无威慑力的眼刀逗笑了：“人在拥抱的时候，大脑会释放一种叫催产素的激素，它可以抑制皮质醇的分泌，降低压力和焦虑，也可以抑制活跃的恐惧中枢，减少创伤带来的伤害……”
“所以会有人说，他们好像得了肌‘肌肤饥渴症’，会想要一直跟人拥抱。”
“所以……”
程又阳还没说出后面的话，就被何桑撞个满怀。
何桑紧紧搂着他的脖子，头埋在他的颈间。
程又阳也顺势搂住她的腰，两人的手越收越紧，胸膛感到压力，两具躯体紧紧贴在一起，没有一丝空隙。
“所以催产素被称为爱的荷尔蒙，拥抱是爱的魔法。”
“所以，请抱抱我。”
喷涌的恐惧平息下来，怀里只有爱人的体温和踏实的安全感。
那天晚上，他们相拥了好久好久。
林和艾法芙都还在外面，何桑不好意思整晚赖在这里，等到程又阳冷静下来就回了房间。
林担心打扰程又阳休息，这一晚睡在客厅的沙发。
程又阳躺在床上，睡意朦胧，但还是被白天的事情影响，感觉一直到外头天光微为亮起才睡着。
虽然这一晚还是没睡多久，但所幸没有做噩梦。
醒来后，程又阳又在床上坐了一会儿，才缓缓下床。
打开房门，发现林站在门口。
程又阳以为他要进屋拿东西，侧出一个身位，给他让位置。
但林一动不动。
程又阳这才想起林昨晚睡客厅，他的行李也在客厅，所以并不需要到房间里拿什么：“你干嘛？”
林看看他，似乎觉得十分不好意思，摸了摸自己的后颈，然后两人一闭，张开双手，抱住了他。
程又阳瞪大双眼，浑身僵硬，呆呆地站在原地不敢动：“你干嘛？”
震惊间，艾法芙也走过来了，看到这边十分尴尬地抱在一起的两位男士，无奈地摇摇头，并且加入了这个拥抱。
程又阳肌肉更加僵硬，连表情也快控制不了：“你又干嘛？”
三个人在房间门口，狭窄的走廊间抱成一团，程又阳都能想象到这个场景多么滑稽。
震惊间他看到何桑从三人和走廊墙壁间狭窄的空隙挤过去，来到程又阳身后，柔软的手臂贴着他的后腰，划到他胸前，抱紧他。
程又阳已经不知道该说些什么：“你们干嘛？”
林闷闷的声音从脑后传来，听起来还有点不情不愿：“小何说，要让你今天醒来之后，收到所有人的拥抱。”
程又阳没想到是这样的答案。
在适应了这个拥挤的拥抱之后，胸腔里逐渐被安全感填满，僵硬的肌肉松懈下来，鼻头还有点酸。
“真服了……”
*
何桑昨晚查了很久，关于拥抱的好处、拥抱可以产生的荷尔蒙、缓解压力、缓解负面情绪的方法，看了好多关于拥抱文化的观点。
她看见有人说：“群体中的积极肢体接触可以营造支持性的环境，传递信任、关怀。”
何桑突然想起火车上那个老爷爷的刻板印象，突然觉得也许他们确实太腼腆了些。
平时应该更用力地拥抱自己爱的人才对。
第38章
圣安距离爱丁堡只有大约两小时车程。
按照原本的计划，如果这天起得早，他们就在城里逛一逛；如果起得晚，大家就直接驱车回爱丁堡，然后吃散伙饭。
“所以现在怎么打算？”艾法芙问。
林和艾法芙昨晚出去卖晚饭的时候已经在城里逛过一圈了，大家都希望程又阳可以尽快回爱丁堡休息，于是一致决定直接回爱丁堡。
收拾完行李，准备上路，仍是何桑和程又阳坐后排。
程又阳看着后座，犹豫几秒，还是坐了进去。
刚一坐进车里，程又阳又出现了流汗、心悸、浑身发抖的症状。何桑想要上车安抚他，程又阳已经换了一个方向，面朝车外，手肘撑在膝上，扶着额头喘气。
何桑心疼不已，却也不知道该怎么办，只能不断抚摸他的后背，告诉他：“没事的。”
“快去厨房拿点冰块。”艾法芙对林说，林没做多想，马上跑回屋子里。
艾法芙又转身道车子这边，轻拍程又阳的肩膀：“Eric？Eric？抬起头来。”
程又阳艰难地照做。
“现在告诉我，你都看到了周围什么物品，说出五种。”
“嗯……”他紧锁着眉，极缓地环视四周：“花园里的白色遮阳伞，灰色沃尔沃SUV，黑色行李箱，绿色的草地……”
最后一样，他的视线落到何桑身上：“蓝灰色格子围巾。”
何桑抬起手，摸了摸自己的围巾。手指触到柔软的羊绒，却难以令人心安，于是不自觉的攒紧。
“很棒，接下来向我描述四种身体的感觉。”
“三种听到的声音。”
“两
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种闻到的气味。”
程又阳一一照做，最开始抽离的状态也一点点回来，逐渐冷静下来。
匆匆跑回屋子拿冰块的林折返，不需要艾法芙指导，程又阳从冰袋里抓起几块冰，放入嘴里。
“最后，描述一种味道。”
何桑看见他下颌动了动，似乎在仔细舔舐冰块。
“水的味道。”因为含着冰块，程又阳的声音有些含混：
“很冰。”
一月份，苏格兰的风很冷，但都比不上听到这句话的瞬间，何桑感受到的冰凉。
处理完这一切，艾法芙冷静地说：“他这个样子是坐不了车的，侵入性症状太严重了。”
“什么叫侵入性症状？”
“就是不受控制地出现在意识里的创伤情景，不受控制地反复闪回，或者噩梦。”
那些负面的词一个一个从艾法芙嘴里冒出来，在何桑的脑子里拼凑成程又阳昨天向她描述的那些可怖梦境。
众人商量了一下，最后决定兵分两路，林和艾法芙自驾回爱丁堡还车，何桑和程又阳坐火车回爱丁堡。
林还要回去找租车公司处理昨天路上的事故，没有太多时间停留，所以打算先上路，回爱丁堡再吃午饭。
他拍了拍程又阳的肩：“你多保重。”
临走前，艾法芙把何桑拉到一边：“刚刚我做的那些叫Grounding（1），原理就是用感官，或者别的一些刺激，把注意力和思维拉回现实。如果他再出现症状，你可以记住五四三二一，就是引导他描述五种视觉、四种触觉、三种听觉、两种嗅觉、一种味觉。”
何桑点点头，在心里重复一遍五四三二一，一一记下。
“除了让他描述，还可以给他一些感觉、味觉上的刺激，比如含着冰块，或者一些辣的，酸的，苦的，但不能是甜的。”
灰色的沃尔沃SUV顺着屋前的道路缓缓开走，远去，刚刚还略显拥挤的小院瞬间空了。
程又阳坐在花园里的木质长凳上，何桑走过去。
程又阳抬头看了看她。
他的眼里仿佛起了雾，透着一丝茫然。
程又阳伸手，把何桑拉倒身边，头轻轻靠在她腰上：“我刚刚是不是……有点丢脸？”
他的脑袋在何桑的衣服上蹭了蹭，隔着厚厚的冬衣，何桑只有一阵钝钝的触感。
这话听得她十分不爽，这个自恋狂什么时候学会妄自菲薄了？
何桑伸手，狠狠地揉他的脑袋，把他发型都揉乱：“瞎说什么？生病有什么丢人？”
手下的脑袋传来一声“嗯”，闷闷的，长长的，然后听到他说：“也是，丢脸也是丢的一张帅脸。”
何桑僵住，差点无语地笑出声来。
揉他脑袋的手变成了轻拍：“怎么脸皮这么厚？”
他埋着头躲闪，躲闪间抬起头，浅笑着看何桑，纷乱的刘海下，那双眼睛亮晶晶的。
何桑见他这副仿佛完全没被刚刚的症状影响到的模样，内心七分震惊于他的恢复速度，三份震惊于这个人的不要脸。
但随即意识到，他是在逗她笑。
他怕她害怕。
意识就是这样改变人的心态和动作的。
在何桑意识到这一点之后，心里再甜也掺了苦，脸上的笑容再真也变成强颜欢笑——还是需要用力调动苹果肌才能有的那种强颜欢笑。
“时间还早，我们在镇上逛逛再走。”
*
比起圣安这座小镇本身，更有名的是坐落在这里的圣安德鲁斯大学，威廉王子和凯特王妃曾在这所大学就读、定情。
因为圣安德鲁斯大学太有名，何桑一直以为圣安至少是一座小城的体量，没想到今天一转，才发现它其实是一座小而美的古镇，镇上的建筑风格和爱丁堡类似，外立面的石材经年累月，呈现一种烟熏感。
两人在镇上转悠，见到一家超市，何桑拉着程又阳进去。
就像这座小镇一样，这家超市同样是麻雀虽小，五脏俱全，货架上各类商品摆得密密麻麻，走廊空间极其有限。
程又阳牵着何桑的手，小心翼翼在货架间穿梭：“这样的小镇有火车站吗？”
“当然没有。”
程又阳愣了一秒：“那我们去哪儿坐火车？”
何桑找到了糖果的货架，对着手机一包包翻找糖果：“我们做公交去隔壁小镇，然后坐火车回爱丁堡。或者直接做公交回爱丁堡。”
程又阳睁大那双漂亮的眼睛，看着何桑：“公交还能到另一个城市？”
“对啊。如果没有车的话，那些没有通火车的小镇之间就靠巴士或者公交通行。不然你以为国内那么多没通高铁，也没有机场的小城市该怎么出行？”
“……我以前从来没想过这件事情。”
何桑终于从糖果货架里抬起头，看见程又阳茫然的眼神，忍俊不禁：“从小养尊处优的大少爷没想过这种事情也很正常。”
被揶揄的程又阳蹲下来，贴在何桑身边，看着她手里的两袋糖：“SourPtch？这个很酸的，你爱吃酸？”
何桑摇摇头：“是给你吃的。”
程又阳又一次张大了双眼。
“艾法芙教了我那个什么……Grounding，说如果再发作的话，可以吃些酸的东西。”
他看着何桑手里两袋酸糖，十分为难。
何桑尝了尝这袋糖，入口虽酸，回味却特别甜，并不符合艾法芙的描述。
于是何桑又拉着程又阳逛遍了附近的超市和小卖部，终于在M&S找到了那袋据说特别酸的Percypig酸糖。
包装袋粉粉的，左下有一只简笔画粉色小猪，十分可爱。
何桑刚想拆开尝一个，却被人抓住了右手。
程又阳抓着她的右手，塞进了自己的口袋里：“前面就到海边了，我们去看看？”
口袋里暖烘烘的，他的手在口袋里换了个姿势，与她十指相扣，力道不轻不重。
明明已经是男女朋友，但何桑每每与他亲近，还是会心跳加速，早把什么酸糖软糖抛诸脑后，脑袋里只剩多巴胺的甜，还和他的口袋一样，暖烘烘的。
这边的海湛蓝而深邃，很像北欧的海。
海边的岩石上黑一块绿一块，不知是青草还是海藻，和沙滩上湛蓝的积水形成鲜明的色彩冲击。
岩石上伫立着灰褐色的墙壁、残存的拱门、塔楼，是圣安德鲁斯
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